NEW
Font size
WorksheetsSenam Irama TKRO 2
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Gerakan yang diiringi oleh irama yang dilakukan dengan berkesinambungan adalah senam ....
senam ritmik
senam ketangkasan
senam lantai
senam alat
Pada tahun berapa senam irama ini masuk ke dalam cabang olahraga yang dipertandingkan di Olimpiade?
1984
1985
1986
2020
Ada berapa kategori senam irama yang dilombakan?
1
2
3
4
Mana yang bukan termasuk gerakan dasar pada senam irama?
langkah
loncat
ayunan lengan
pukulan depan
Urutan gerakan dalam senam irama harus mengandung unsur?
Gerakan inti, gerakan pendahuluan, dan gerakan penutup
Gerakan inti, gerakan penutup, dan gerakan pendahuluan
Gerakan pendahuluan, gerakan penutup, dan gerakan inti
Gerakan pendahuluan, gerakan inti, dan gerakan penutup
Berikut ini yang tidak termasuk tehnik dalam senam irama adalah ....
melangkah
meloncat
merangkak
berjalan
Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...
Menguatkan tulang
keseimbangan gerakan
Mempersiapkan otot dan sendi
meningkatkan percaya diri
Alat senam irama yang berbuat dari rotan dan berbentuk lingkaran disebut....
gada
tongkat
tali
simpai
Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah....
berdiri tegak
bebas
berdiri istirahat
berdiri kangkang
Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan....
semangat
gembira
efektif
teratur
Kelentukan, keseimbangan, keluwesan, fleksibelitas, kontinuitas, ketetapan dengan irama. Merupakan bagian dari…
unsur - unsur
faktor - faktor
kelebihan
manfaat
Yang tidak termasuk manfaat senam irama adalah ....
Dapat membakar lemak berlebihan dalam tubuh
Merupakan suatu program penurun berat badan
Membuat gemuk
Meningkatkan daya tahan jantung
Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar....
sikap badan
langkah
loncat
liukan
Salah satu gerakan senam irama yang mudah dipelajari yaitu…
langkah serong
jalan ditempat
langkash samping
langkah depan
Gerakan senam irama diiringi irama musik yang dilakukan secara....
bebas
berirama
serempak
massal
Dalam senam ritmik ada kategori yang menggunakan alat. Apa nama alat dalam gambar berikut?
Simpai
Bola
Gada
Pita
Dalam senam ritmik ada kategori yang menggunakan alat. Apa nama alat dalam gambar berikut?
Simpai
Gada
Pita
Bola
Dalam senam ritmik ada kategori yang menggunakan alat. Apa nama alat dalam gambar berikut?
Simpai
Gada
Bola
Tongkat
Dalam senam ritmik ada kategori yang menggunakan alat. Apa nama alat dalam gambar berikut?
Simpai
Bola
Gada
Pita
Senam irama juga disebut senam ....
senam lantai
senam ritmik
senam poco-poco
senam zumba
