Font size
WorksheetsGIMNASTIK ASAS TINGKATAN 3
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Gimnastrada ialah persembahan berkumpulan mengikut muzik dan melibatkan
kemahiran gimrama dan pelbagai jenis tarian.
kemahiran gimnastik, tarian dan pergerakan untuk tujuan hiburan.
kemahiran gimnastik, pergerakan akrobatik dan tarian tradisional.
kemahiran gimrama yang melibatkan pergerakan seluruh anggota badan.
Persembahan gimnastrada memberi peluang bagi ______________________ untuk menunjukkan bakat, kreativiti dan imaginasi mereka.
peserta dalam lingkungan umur 13 hingga 40 tahun
peserta yang berusia tidak lebih 17 tahun
peserta daripada pelbagai umur
peserta yang berumur 12 tahun sahaja
Apakah ciri-ciri penting yang perlu ada bagi membentuk sebuah kumpulan yang mempunyai keserasian dan persefahaman dalam persembahan rutin gimnastrada?
Komunikasi dan kerjasama yang baik
Komunikasi dan keyakinan yang tinggi
Kerjasama dan tolak ansur
Kerjasama dan keberanian
Ketua kumpulan memainkan peranan yang penting dalam menjayakan persembahan berkumpulan.
Betul
Salah
Gimnastrada boleh terdiri daripada gabungan kemahiran ______________________________ secara berkumpulan.
gerak geri, imbangan, putaran dan hambur
gerak edar, lompatan, putaran dan hambur
gerak geri, imbangan, jangkauan dan hambur
gerak edar, imbangan, putaran dan hambur
Pergerakan dari satu tempat ke tempat lain dengan menggunakan pergerakan lokomotor adalah
putaran
gerak edar
imbangan
hambur
Pergerakan ini dikenali sebagai
langkah silang
berskip
putaran roda
Gambar menunjukkan pergerakan
merangkak
imbangan skala
berskip
Imbangan adalah kebolehan untuk mengekalkan keseimbangan apabila pusat graviti seseorang atau tapak sokongan diubah.
Betul
Salah
Gambar menunjukkan kemahiran
imbangan berputar
imbangan skala
imbangan mendatar
Pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar adalah kemahiran
hambur.
gerak edar.
putaran.
Pergerakan di dalam gambar adalah kemahiran
putaran roda
guling hadapan
guling belakang
Pergerakan di dalam gambar merujuk kepada kemahiran
putaran roda
putaran menegak
putaran 90 °
Namakan kemahiran ini.
Hambur atas tanah
Lombol tegak
Lombol kangkang
Antara berikut, yang manakah merupakan kemahiran dalam gimnastrada?
Hambur
Gulingan
Lompatan
Merangkak
Nyatakan jenis kemahiran dalam gerak edar.
(Pilih tiga jawapan)
Merangkak
Berskip
Putaran Roda
Langkah silang
Nyatakan jenis kemahiran dalam imbangan.
(Pilih dua jawapan)
Imbangan skala
Guling hadapan
Imbangan bentuk piramid
Langkah silang
Nyatakan jenis kemahiran dalam hambur.
(Pilih dua jawapan)
Imbangan skala
Lombol kangkang
Imbangan bentuk piramid
Hambur atas alatan
Nyatakan jenis pergerakan berdasarkan pernyataan konsep pergerakan di bawah.
Pergerakan tangan dan lutut di lantai secara berselang seli untuk bergerak dari satu tempat ke tempat lain.
Berskip
Merangkak
Guling hadapan
Imbangan skala
Nyatakan jenis pergerakan berdasarkan pernyataan konsep pergerakan di bawah.
Pergerakan mengimbangi badan menggunakan satu kaki sambil mendepangkan tangan serta merendahkan pusat graviti badan.
Berskip
Merangkak
Guling hadapan
Imbangan skala
