wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

TING 3 PJPK : UNIT 1-PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI (Kemarahan)

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

1. Antara punca kemarahan ialah

a)

letih

b)

lapar

c)

Insomnia

d)

kecewa

2.

2. Antara faktor-faktor yang menjadi punca kemarahan ialah

a)

sakit kepala

b)

tekanan darah tinggi

c)

kecaman rakan

d)

gangguan pernafasan

3.

3. Masalah kulit seperti ekzema merupakan

a)

punca kemarahan

b)

kesan kemarahan

4.

4. Perubahan fizikal yang berlaku semasa mengalami kemarahan ialah

a)

memaki

b)

terkilan

c)

berpeluh

d)

Cemburu

5.

5. Kesan ketagihan dan penyalahgunaan dadah merupakan salah satu punca kemarahan.

a)

BENAR

b)

SALAH

6.

6. Perubahan tingkah laku yang berlaku semasa mengalami kemarahan termasuklah

a)

otot tegang

b)

tindakan agresif

c)

takut tersingkir

d)

kesakitan

7.

7. Berfikir sebelum bercakap merupakan salah satu cara untuk mengawal kemarahan.

a)

BENAR

b)

SALAH

8.

8. Apakah punca kemarahan yang lain ?

a)

Kekecewaan

b)

Terkilan

c)

Cemburu

d)

Kesan ketagihan dan penyalahgunaan bahan

9.

9. Kemarahan merupakan salah satu perasaan semula jadi yang timbul akibat beberapa faktor. Salah satu faktor yang menyebabkan perasaan marah apabila keperluan asas kita seperti

i makanan

ii tempat perlindungan

iii kasih sayang tidak dipenuhi.

a)

i dan ii

b)

i dan iii

c)

i, ii dan iii

10.

10. Berikut adalah antara faktor-faktor yang menjadi punca kemarahan

a)

Kecaman rakan

b)

Ketagihan gajet

c)

Berpindah rumah atau sekolah

d)

Semua di atas