wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK SDN KUNCIRAN 7

Total questions: 25

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan lokomotor adalah gerakan yang ...

a)

berpindah tempat

b)

diam di tempat

c)

berdiri tegak

2.

Senam dengan menggunakan irama disebut juga...

a)

a. senam ritmik

b)

b. gerak senam

c)

c. senam bermusik

3.

Media apa yang biasaanya digunakan saat senam ritmik di sekolah ...

a)

a. tape recorder /speaker

b)

b.televisi

c)

c. komputer

4.

selain menggunakan irama musik senam juga bisa dilakukan menggunakan ...

a)

a.tepokan tangan

b)

b. teriakan

c)

c. hitungan

5.

musik senam irama biasanya bertemakan lagu....

a)

a. sedih

b)

b. riang gembira

c)

c.takut

6.

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

a)

a. Melemaskan otot dan sendi

b)

b. Menguatkan tulang

c)

c. Meningkatkan percaya diri

7.

Menggerakkan lengan kedepan dan ke belakang adalah latihan

a)

Memutar

b)

Menekuk

c)

Mengayun

8.

Gerakan menirukan pohon ditiup angin adalah gerakan

a)

Meliuk

b)

Menekuk

c)

Memutar

9.

Gambar diatas adalah gerakan

a)

Leliukkan kaki

b)

Menekuk lutut

c)

Memutar kaki

10.

Gerakan berjalan ditempat bertujuan untuk melatih gerakan

a)

Kepala

b)

Tangan

c)

Kaki

11.

Pada saat melempar bola pandangan mata ke arah

a)

Sasaran

b)

Datangnya bola

c)

Sikap tubuh

12.

Pada saat menangkap bola pandangan mata ke arah

a)

Sasaran

b)

Datangnya bola

c)

Sikap tubuh

13.

Gambar diatas adalah teknik

a)

Menahan bola

b)

Menendang bola

c)

Menggiring bola

14.

Permainan sepak bola termasuk permainan bola

a)

Besar

b)

Kecil

c)

Biasa

15.

1.Sebelum berolahraga sebaiknya ?

a)

makan

b)

pendinginan

c)

pemanasan

16.

2.Setelah berolahraga sebaiknya ?

a)

tidur

b)

makan

c)

pendinginan

17.

7.Pada saat berjalan, posisi kepala menatap ke ?

a)

atas

b)

depan

c)

bawah

18.

8.Supaya kaki tidak mengalami lecet, maka sebaiknya mengggunakan ?

a)

bedak

b)

kaus kaki

c)

masker

19.

9. Pada gerak berpasangan dilakukan oleh..........orang ?

a)

2

b)

7

c)

5

20.

12.Untuk pemula biasanya digunakan kolam renang dengan kedalaman?

a)

dalam

b)

dangkal

c)

sangat dalam

21.

13.Mempunyai ruangan kelas yang bersih, maka akan terasa?

a)

pusing

b)

pengap

c)

nyaman

22.

gambar manakan yang menunjukan gerak berlari

a)
b)
c)
d)
23.

Nama lain dari virus Corona yang akhir-akhir ini mewabah di dunia adalah...

a)

Sars-CoV-2

b)

Covid 19

c)

SARS-CoV

d)

MERS-CoV

24.

Gejala-gejala yang bukan ditimbulkan akibat virus Corona adalah...

a)

Pusing

b)

Sesak napas

c)

Batuk

d)

Demam

25.

Penyakit Corona dapat menular melalui beberapa cara,kecuali...

a)

Udara lewat bersin

b)

Udara lewat batuk

c)

Kontak langsung lewat jabat tangan

d)

Lewat hewan peliharaan