wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

GIMNASTRADA PJPK TING3

Total questions: 15

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Gerak Edar ialah...

a)

pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar.

b)

kebolehan untuk mengekalkan kesimbangan apabila pusat graviti seseorang atau tapak sokongan diubah.

c)

melibatkan aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat. Anjakan tersebut boleh dilakukan dari kaki atau tangan atau kedua-duanya.

d)

pergerakan dari satu tempat ke tempat lain dengan menggunakan pergerakan lokomotor.

2.

Yang manakah BUKAN kemahiran di bawah Gerak Edar?

a)

Guling Hadapan

b)

Merangkak

c)

Langkah silang (grapevine)

d)

Berskip

3.

Yang manakah antara pernyataan berikut menerangkan tentang kemahiran Imbangan?

a)

Pergerakan dari satu tempat ke satu tempat lain dengan menggunakan pergerakan lokomotor.

b)

Kebolehan untuk mengekalkan keseimbangan apabila pusat graviti sesorang atau tapak sokongan diubah.

c)

Melibatkan aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat. Anjakan tersebut boleh dilakukan dari kaki atau tangan atau kedua-duanya.

d)

Pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar.

4.

Pilih dua kemahiran di bawah kemahiran Imbangan.

a)

Imbangan Skala

b)

Imbangan Duga

c)

Imbangan Bentuk Piramid

d)

Mengimbang diri

5.

Pernyataan manakah yang merujuk kepada kemahiran Putaran?

a)

Melibatkan aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat. Anjakan tersebut boleh dilakukan dari kaki atau tangan atau kedua-duanya.

b)

Pergerakan dari satu tempat ke tempat lain dengan mengguakan pergerakan lokomotor.

c)

Pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar.

d)

Kebolehan untuk mengekalkan keseimbangan apabila pusat graviti seseorang atau tapak sokongan diubah.

6.

Pilih semua kemahiran di bawah kemahiran Putaran. Anda boleh pilih lebih daripada 1 jawapan.

a)

Imbangan skala

b)

Putaran roda

c)

Putaran menegak 360 darjah

d)

Guling hadapan

7.

Kemahiran Hambur ialah...

a)

melibatkan aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat. Anjakan tersebut boleh dilakukan dari kaki atau tangan atau kedua-duanya.

b)

pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar.

c)

pergerakan dari datu tempat ke tempat lain dengan menggunakan pergerakan lokomotor.

d)

kebolehan untuk mengekalkan keseimbangan apabila pusat gravii seseorang atau tapak sokongan diubah.

8.

Yang manakah DUA kemahiran di bawah kemahiran Hambur?

a)

Guling hadapan

b)

Lombol kangkang

c)

Hambur atas alatan

d)

Merangkak

9.

Gambarajah tersebut merujuk kepada pergerakan kemahiran...

a)

lompat katak

b)

lompat pagar

c)

hambur atas alatan

d)

merangak

10.

Pergerakan tersebut dipanggil kemahiran...

a)

putaran menegak 360 darjah

b)

guling hadapan

c)

putaran roda

d)

langkah silang (grapevine)

11.

Persembahan alatan atau "prop" semasa persembahan dapat membantu menghasilkan persembahan gimnastrada yang menarik.

a)

Betul

b)

Salah

12.

Gimnastrada boleh terdiri daripada gabungan rangkaian kemahiran ________, _________, ________ & hambur secara berkumpulan.

a)

gerak edar, imbangan, putaran

b)

gerak edaran, imbangan duga, putaran

c)

gerakan edar, imbangen, putaran

d)

gerak edar, imbangan, pusingan

e)

gerak edar, imbangan, bulatan

13.

namakan aktiviti tersebut

a)

waltz

b)

berskip

c)

berjalan

d)

merangkak

14.

berdasarkan pengetahuan anda, siapakah diantara mereka adalah ahli gimnas negara

a)

misbun sidek

b)

farah ann

c)

lee chong wei

d)

nicol david

15.

Gimnastrada ialah..

a)

Persembahan berkumpulan mengikut muzik.

b)

Persembahan berkumpulan mengikut muzik dan melibatkan kemahiran gimnastik.

c)

Persembahan berkumpulan mengikut muzik dan melibatkan kemahiran gimnastik , tarian dan pergerakan untuk tujuan hiburan.

d)

Persembahan berkumpulan mengikut muzik dan melibatkan kemahiran gimnastik, gimrama dan tarian .