wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 (UNIT 1- UNIT 8)

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Aktiviti ini ialah ?

a)

Mengekalkan posisi tekan tubi

b)

Ringkuk tubi separa

2.

Aktiviti ini ialah ?

a)

Mengekalkan posisi tekan tubi

b)

Mengekalkan posisi cangkung separa

3.

Aktiviti ini ialah?

a)

Bergayut dan meniti palang

b)

Duduk dan berdiri tanpa sokongan

4.

Aktiviti ini ialah?

a)

Daripada posisi baring kepada posisi duduk

b)

Ringkuk tubi separa

5.

Aktiviti ini ialah?

a)

Ringkuk tubi separa

b)

Duduk dan berdiri tanpa sokongan

6.

Aktiviti ini ialah?

a)

Mengekalkan posisi cangkung separa

b)

Bergayut dan meniti palang

7.

Berikut adalah pancaindera yang terdapat pada kepala kecuali

a)

Telinga

b)

Tangan

8.

Kita haruslah memakai ___________ ketika bersenam.

a)

selipar

b)

kasut

9.

Kita seharusnya mendengar arahan ____________ ketika menjalani pelajaran Pendidikan Jasmani.

a)

rakan

b)

guru

10.

Banyakkan minum air ______________ setelah penat beraktiviti.

a)

milo

b)

kosong

11.

Makanan seimbang dapat menjamin kesihatan yang __________.

a)

baik

b)

buruk

12.

Pilih jenis ubat berikut

a)

Pil

b)

Ubat cecair

13.

Pilih jenis ubat berikut

a)

Kapsul

b)

Ubat sapu

14.

Antara makanan berkhasiat ialah

a)

Sayur sawi

b)

Coklat manis

15.

a)

Tali rafia

b)

Tali skipping

c)

Tali pinggang

d)

Tali kapal

16.

a)

tingkap

b)

jaring

c)

bakul

d)

jala

17.

Berikut adalah nama pergerakan kecuali

a)

zig zag

b)

spiral

c)

lurus

d)

tegak

18.

Namakan pergerakan berikut.

a)

melonjak

b)

berlari

c)

berskip

d)

menggelongsor

19.

Namakan pergerakan berikut

a)

mengayun

b)

mengimbang

c)

menarik

d)

memusing

20.

Namakan alat berikut

a)

bantal kecil

b)

pundi kacang

c)

pundi beras

d)

bantal baling

21.

Nyatakan anggota badan yang diregang untuk aktiviti regangan berikut

a)

pinggang

b)

kaki

c)

tangan

d)

leher

22.

Namakan alat berikut

a)

kayu pukul

b)

badminton

c)

raket

d)

jaring

23.

melompat

a)

lokomotor

b)

bukan lokomotor

24.

Apakah nama pergerakan di atas?

a)

spiral

b)

lurus

c)

zig-zag

d)

berlengkok

25.

Di ruang manakah kamu senang bergerak?

a)
b)