wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kelas 2

Total questions: 10

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Agar tidak mengalami cedera, sebelum berolahraga sebaiknya melakukan....

a)

Gerakan inti

b)

Pemanasan

c)

Pendinginan

2.

Senam lantai adalah.......

a)

Senam yang dilakukan di lantai dengan beralaskan matras

b)

Senam yang di lakukan di dalam air dengan beralaskan air kolam

c)

Senam yang dilakukan sambil berlari-lari

3.

Salah satu gerak dominan dalam senam lantai adalah ...

a)

Berlari

b)

Bertumpu

c)

Berjalan

4.

Gerak berguling depan disebut juga dengan.....

a)

Gerak melompat

b)

Gerak berlari

c)

Roll depan

5.

Gerak menggulingkan atau menggelindingkan badan kedepan dengan membulat seperti roda disebut...

a)

Guling depan

b)

Lari depan

c)

Lari bolak-balik

6.

Kegiatan melompat dan mendarat melatih...

a)

Kekuatan otot punggung

b)

Kekuatan otot tangan

c)

Kekuatan otot kaki

7.

Senam irama adalah senam yang gerakannya diiringi dengan...

a)

Peluit

b)

Irama/hitungan

c)

Aba-aba

8.

Saat melakukan sikap lilin, kedua kaki diangkat lurus dari posisi..

a)

Telentang

b)

Telungkup

c)

Berguling

9.

Salah satu gerakan dalam senam irama adalah

a)

Roll belakang

b)

Gerak langkah

c)

Berguling kedepan

10.

Gerakan lokomotor adalah gerakan...

a)

Berpindah tempat

b)

Tidak berpindah tempat

c)

Istirahat