Posisi badan saat akan melakukan Roll Belakang yang benar adalah...

Manfaat gerakan kayang adalah...

Cara melakukan gerakan kayang adalah ...

Pada gerakan kayang, sikap badan yang benar adalah ...

Tujuan latihan kayang adalah untuk melatih ...

Sikap awal Roll depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu ...

Saat melakukan gerakan Roll depan, bagian tubuh mana yang menyentuh matras terlebih dahulu ?

Sikap badan yang benar ketika melakukan Roll Depan adalah Posisi badan ...

Sikap yang harus di perhatikan pada saat berguling adalah ...

Sikap lilin yang benar yaitu posisi kedua tungkai harus ...

Jenis senam lantai yang menggunakan gerakan jungkir balik di udara tanpa menyentuh tanah dinamakan ...

Salah satu gerakan senam lantai yang mana sentuhan tangan pada lantai sangat cepat dinamakan ....

Nama lain dari meroda yaitu ....

Posisi teman yang membantu saat melakukan guling ke depan berada pada...

Gerak memutar tubuh dari sikap menyamping dengan tumpuan gerakan pada kedua kaki dan tangan merupakan jenis senam lantai...

Sikap tidur terlentang yang kemudian kedua kaki diangkat keras di atas (rapat) bersama-sama, dengan pinggang ditopang kedua tangan dan pundak tetap menempel pada lantai merupakan jenis senam lantai...

Posisi kaki yang bertumpu pada empat titik dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat bagian perut dan panggul merupakan jenis senam lantai...

Gerakan senam lantai yang sikap permulaannya adalah menghadap ke samping sasaran yaitu ....

Tiger Sprong merupakan suatu gerakan yang diawali dengan mengambil awalan berlari dan dilanjutkan dengan meletakkan....

Ketika melakukan gerakan roll depan, bagian tubuh yang menyentuh matras terlebih dahulu yaitu ...

Ketika melakukan gerakan berguling ke belakang , kepala menunduk ke dada , dilakukan pada saat ...

Suatu satuan gerakan yang terdiri dari beberapa gerakan yaitu, melakukan hand stand dengan berputar pada sumbu tegak dan menolak dengan ke 2 tangan tumpuan pada saat ke 2 kaki akan mendarat di lantai merupakan jenis senam lantai...

Pernyataan di bawah ini yang bukan termasuk ciri gerakan meroda yaitu ....

Bagian tubuh yang harus mendapat prioritas dalam melakukan pemanasan dalam melakukan guling depan dan guling belakang adalah ....

Ketika akan melakukan Roll Belakang, posisi badan yang benar adalah...

Penempatan tangan terlalu jauh di belakang sehingga sikapnya salah dan tidak membuat tolakan merupakan kesalahan pada gerakan ....

Sikap loncat yang membusur dengan kedua tangan lurus ke depan pada saat melayang lalu setelahnya diteruskan dengan gerakan mengguling ke depan dan sikap akhir yang dilakukan adalah jongkok merupakan jenis senam lantai....

Sikap tegak dengan bertumpu pada kedua tangan ,kedua kaki rapat dan lurus ke atas merupakan jenis senam lantai...

Posisi keseimbangan yang menggunakan kekuatan kedua lengan dan kepala (otot leher) sebagai titik tumpunya adalah jenis senam lantai...