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WorksheetsGinástica Artística I
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
A prática da Ginástica existe desde:
o Renascimento
a Idade Moderna
a Grécia antiga
A Ginástica Artística Feminina e Masculino englobam, respetivamente:
5 e 6 provas
4 e 5 provas
4 e 6 provas
5 e 6 provas
O (a) é realizado com as mãos no solo à largura dos ombros.
Que Rolamento está representado na figura?
à frente com os membros inferiores estendidos e afastados
à retaguarda
à frente com os membros inferiores unidos e estendidos
à frente, saltado
O Avião é uma posição de:
equilíbrio
força
Ambas as anteriores
Qual destes elementos podem ser usados como ligação e combinação das sequências gímnicas?
Todas as anteriores
A espargata deve ser realizada com:
Tronco alinhado
Cabeça alinhada
Todas as anteriores
Nenhuma das anteriores
Assinala a opção correta.
O Avião a Bandeira devem ser realizados com os membros inferiores em extensão.
O Avião deve ser realizado com o tronco perpendicular ao solo
A Bandeira deve ser realizada em desequilíbrio
Todas as opções estão corretas
O que é Ginástica Artística?
é um tipo de exercício
É só mais uma invenção de ginástica
É um conjunto de exercícios corporais não sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade.
É um conjunto de exercícios corporais sistematizados, aplicados com fins competitivos, em que se conjugam a força, a agilidade e a elasticidade.
Quais dessas características são da ginástica artística?
força, flexibilidade, agilidade, equilíbrio e coordenação motora.
uso de aparelhos, flexibilidade, explosão e velocidade
Força, flexibilidade, utilização de aparelhos, desequilíbrio
coordenação motora, agilidade, precisão, explosão
Quais as provas disputadas pelas mulheres?
solo, salto sobre a mesa, barras assimétricas e trave de equilíbrio.
Solo, barra fixa, barras assimétricas e argolas
Barra fixa, trave de equilíbrio, argolas e salto sobre a mesa
Cavalo com alças, salto sobre a mesa, argolas e barras assimétricas.
Quais são as provas realizadas pelos homens na ginástica artística?
Solo, barra fixa, barras assimétricas e argolas
solo, cavalo com alças, barras paralelas, barra fixa e argolas
Barra fixa, trave de equilíbrio, argolas, cavalo com alças
Cavalo com alças, salto sobre a mesa, argolas e barras assimétricas, solo
Identifica os elementos gímnicos da figura.
Rolamento à frente
Pino de braços
Ponte
Avião
Identifica os elementos gímnicos da imagem.
Rolamento à retaguarda
Cambalhota à frente
Pino de braços
Espargata frontal
Identifica o elemento gímnico da imagem.
Rolamento à frente
Rolamento atrás
Pino de braços
Roda
No rolamento à frente, devo...
...colocar as palmas das mãos à largura dos ombros.
...colocar as mãos atrás da cabeça.
...afastar o queixo do peito.
