NEW
Font size
Worksheetssenam lanatai kls X
Total questions: 15
Worksheet time: 10mins
perhatikan gambar berikut, langkah 1 sampai 6 merukakan gerakan senam lantai?
guling lenting
rool depan
rool depan panjang
rool depan pendek
perhatikan gambar berikut, langkah 1 sampai 5 merupakan rangakaian senam lantai?
rool depan panjang
rool depan pendek
loncat garimou
guling lenting
perhatikan gambar berikut, langkah a sapai e merupakan rangkaian senam lantai..?
guling belakang
guling depan
loncat harimou
guling lenting
perhatikan gambar berikut, rangkaian tersebut merupana geralan senam lantai,...?
loncat harimau
guling belakang panjang
guling depan
duling lenting
perhataikan gambar berikut, langkah tersebut merupakan bantuan untuk melakukan senam lantai..?
rool depan
rool belakang
head stand
hand stand
Bagian tubuh yang harus mendapat prioritas dalam melakukan pemanasan ketika mau melakukan guling depan dan belakang dalam senam lantai adalah?
Leher
Tangan
Pinggang
Kaku
Sikap tegak, bertumpu dengan kedua tangan, kaki rapat dan lurus keatas merupkan jenia senam lantai?
heand stand
loncat hariow
rol depan
guling lenting
Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan dalam senam lantai disebut?
guling depan
guling belakang
loncat harimou
guking lenting
Dalam senam lantai ketika melakukan gerakan guling ke belakang, kepala menunduk kedada, dilakukan pada saat?
Panggul mendarat di atas matras
Kedua tangan bersilang pada matras
Kedua tangan bertumpu ke matras
Pada saat kepala menyentuh matras
dalam senam lantai Sikap akhir gerakan guling depan dalam senam lantai adalah?
Jongkok kemudian berdiri tegak
Duduk membelakangi matras
Jongkok , duduk , kemudian berdiri
tidur
a. Posisi tangan di depan tubuh.
b. Siku ditekuk, panjangan ke depan.
c. Berlari dan lakukan loncatan dengan tidak ragu-ragu.
d. Pada saat kedua tangan memegang matras, lalu tekuk kedua siku serta masukkan kepala di antara 2 tangan.
e. Setelah itu gulirkan badan.
f. Lalu kembali ke posisi awal (jongkok) setelah itu berdiri.
penjelasan di atas merupakan langkah - langkan senam laitai yaitu?
loncat harimou
hand stan
rool depan
sikap pesawat terbang
dalam suatu perlombaan senam lantai berapakah maksimal rangkanian untuk melakuakan gerakan senma lantai..?
10 rangkaian
8 rangkaian
6 rangkaian
4 rangkaian
jika suatu atlet senam lantai, dalam melakukan gerakan sat perlobaan, keluar garais maka akan atlet tersebut dinyatakan..?
melangar aturan sehinggan akan mendapatkan potongan poin
tidak apa - apa
mengukangi gerakan darai awal
terkena diskualifikasi
berapakah ukuran matras senam lantai yang biasa digunakan saat perlombaan..?
12 meter
12 m x 12 m
10 meter
8 meter persegi
dalam senam lantai, berpakah durasi waktu maksimal dalam melakukan rangkaian seman lantai..?
90 dtk
tidak ada batasan waktu
bebas
90 mnt
