NEW
Font size
WorksheetsLATIHAN SOAL PTS
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Pada pass bola bawah dalam permainan bolavoli, saat bola datang posisi tungkai …
diluruskan
dibuka
ditekuk
satu kaki ditekuk
Pada gerak menggiring bola dengan kaki bagian dalam (pada permainan sepakbola), kaki bagian dalam mendorong bola ke arah …
belakang
lintasan yang kita inginkan
depan
Menahan bola menyusur tanah pada permainan sepakbola dapat dilakukan dengan …
telapak kaki
lutut
paha
Gambar diatas dalam permainan bolabasket adalah ...
chest pass
bounce pass
overhead pass
Melempar bola dari jarak tertentu (dalam permainan bola basket) dengan tujuan untuk memasukkan bola kedalam ring adalah …
dribbling
shooting
passing
Kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut
Kebugaran jasmani
Sehat
Relaksasi
Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani terkait kesehatan adalah …
Koordinasi
Komposisi tubuh
Daya tahan jantung paru
Latihan push-up bertujuan untuk melatih atau menguatkan …
Otot perut
Otot lengan
Otot pinggul
Di bawah ini latihan yang cocok untuk melatih daya tahan jantung paru adalah , kecuali
Faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani adalah sebagai berikut, kecuali …
status sosial
pola sitirahat
kebiasaan beraktivitas fisik
Tahapan pertama pada SKJ adalah …
Pemanasan
Inti
Pendinginan
Karakteristik gerakan pemanasan SKJ adalah …
Bersifat relaksasi
Energik, cepat dan lincah
Dominan peregangan
Salah satu manfaat melakukan SKJ secara teratur adalah …
Meningkatkan kebugaran jasmani
Cepat hafal gerakan
Mudah menguasai gerakan
Yang tidak termasuk dalam 10 indikator Perilaku Hidup Bersih dan Sehat adalah …
Meningkatkan aktivitas fisik
Membiasakan merokok
Menggunakan jamban bersih
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat berupaya untuk, kecuali …
Upaya penyadartahuan masyarakat untuk meningkatkan kualitas kesehatan
Hanya slogan
Edukasi kepada masyarakat untuk meingkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan
