NEW
Font size
Worksheetsgymnastics
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
apa nama gerakan pada gambar di atas?
sikap sempurna
kapal terbang
sikap lilin
roll belakang
Gerakan senam lantai berikut yang paling mengutamakan keseimbangan adalah…
roll depan
kapal terbang
roll belakang
tiger sprong
saat melakukan gerakan roll depan bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah ....
kepala
tengkuk
pinggang
lengan
posisi badan saat akan melakukan roll belakang yang benar adalah
di samping matras
di bawah matras
membelakangi matras
di depan matras
gerakan roll depan memerlukan unsur ....
keseimbangan
kelentukan
kekuatan
daya tahan
Irama music dalam senam ritmik selain berfungsi sebagai panduan gerakan juga berfungsi sebagai
hura-hura
pemberi semangat
mengisi kekosongan
agar rileks
Di bawah ini merupakan ciri ciri senam ritmis, kecuali….
memerlukan tempat yang tertutup
gerakannya mudah diikuti
menggunakan irama pengiring
bersifat gembira
istilah dalam senam irama untuk gerakan jalan di tempat disebut
V step
marching
single step
skip
Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...
melemaskan otot dan sendi
menguatkan tulang
meningkatkan kepercayaan diri
Dipaksa bu yuli
apa nama gerakan diatas ....
V step
Knee up
lunge back
marching
