wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penilaian Tengah Semester

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Berdasarkan Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Untuk SMA/SMK Kelas 10, ada 8 materi PJOK yang dipelajari dalam Kurikulum Merdeka Belajar. Sementara untuk semester 2, materi PJOK Kelas 10 di antaranya adalah:

a)

Permainan Bola Basket

b)

Permainan Bola Voli

c)

Permainan Sepak Bola

d)

Permainan Kasti

e)

Permainan Handball

2.

Teknik shooting dengan cara melompat permainan bola basket adalah ...

a)

Lay Up

b)

Shooting

c)

Short Shoot

d)

Jump Shoot

e)

long shoot

3.

Manfaat olahraga secara teratur adalah untuk....

a)

menyembuhkan penyakit

b)

meningkatkan kesehatan

c)

menghilangkan rasa malas

d)

membuat rasa nyaman

e)

cari jodoh

4.

Hal berikut yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah....

a)

irama

b)

kekuatan tubuh

c)

konstinuitas gerakan

d)

berat tubuh

e)

lagu

5.

Keluwesan dalam gerakan senam irama disebut teknik....

a)

ketetapan irama

b)

keseimbangan

c)

kontinuitas

d)

fleksiilitase

e)

kekuatan

6.

Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....

a)

menambah semangat gerakan

b)

memvariasikan gerakan

c)

memvariasikan langkah

d)

d. menambah gaya

e)

menguatkan otot-otot tubuh

7.

Berikut ini yang bukan manfaat berlatih renang adalah....

a)

kesenangan

b)

bergengsi

c)

kesehatan

d)

relaksasi

e)

tantangan

8.

Salah satu hal yang harus diperhatikan oleh seorang atlet renang untuk dapat berenang cepat adalah...

a)

ketepatan irama

b)

keseimbangan

c)

kontinuitas

d)

fleksibiitas

e)

kekuatan

9.

Teknik yang di gunakan mengoper bola depan dada bola basket adalah...

a)

chest pass

b)

side pass

c)

overhead pass

d)

jeveline pass

e)

bound pass

10.

Dalam permainan bola basket pemain tidak boleh melakukan teknik.....

a)

Pass

b)

Shoot

c)

Block

d)

Punch

e)

Jump