Worksheetslekkoatletyka 4-5
Total questions: 24
Worksheet time: 23mins
Przedstawiona na zdjęciu skocznia służy do:
skok wzwyż
skoku o tyczce
skok w dal
Bieg na 400 m zalicza się do:
biegów długodystansowych
biegów średniodystansowych
biegów krótkich (sprinty)
biegów ultramaratońskich
Jakie są prawidłowe komendy startera podczas biegu na 60 m ?
do startu, start !
przygotowani, start!
na miejsca, gotów, start!
Hop!
Podczas wykonywania przez zawodnika skoku w dal, skok jest spalony, gdy zawodnik dotknie:
Deski
Plasteliny
Rozbiegu
Do skoku w dal z rozbiegu odbijamy się:
Jednonóż
Obunóż
Skok w dal można wykonać (2 odp.) :
Z miejsca
Z rozbiegu
Przez przeszkodę
Wskaż start niski
Na jakich dystansach odbywają się sztafety lekkoatletyczne w konkurencjach olimpijskich?
2x100m, 2x400m
4x100m, 4x400m
4x1200m, 4x3400m
4x800m, 4x60m
Jak nazywa się konstrukcja, z której startują sprinterzy?
blok startowy
starter
wyrzutnia
odbojnik
Bieg sprinterski to bieg na dystansach:
100m, 200m, 400m.
300m, 450m, 600m.
60m, 800m, 1000m.
110m, 250m, 550m.
Czy w biegu sprinterskim na 100m zawodnicy muszą biec po swoim torze?
Nie
Obojętne
Tak
Mogą przebiegać na inny tor
Jakie mamy rodzaje startów w LA?
wysoki i niski
wolny i szybki
lotny i zatrzymany
Wskaż konkurencje lekkoatletyczne
bieg, skok, rzut
wiosłowanie
gra w piłkę
pływanie
Podczas wykonywania skoku w dal odbijamy się z ?
piasku
jednometrowej strefy
belki
odskoczni
Jaki przyrząd sportowy jest przekazywany podczas biegu sztafetowego?
tyczka
pałeczka
rurka
poprzeczka
Jakie dwa dystanse mieszczą się w grupie biegów średniodystansowych?
400m
800m
1500m
3000m
Jeżeli zawodnik po przyjęciu pozycji startowej wystartuje przed sygnałem do biegu to popełnia:
restart
starter
falstart
Podstawowe elementy skoku w dal to (zaznacz 3 właściwe odpowiedzi):
Rozbieg
Odbicie
Lądowanie
start niski
obrót
Ilu zawodników jednej drużyny bierze udział w sztafecie?
2
5
4
3
Jak nazywa się miejsce przekazania pałeczki sztafetowej następnemu zawodnikowi ?
start
meta
strefa zmian
strefa przekazania
Jaka zdolność motoryczna odgrywa najważniejszą rolę w biegach sprinterskich (krótkich):
gibkość
siła
koordynacja
szybkość
Jaka zdolność motoryczna odgrywa najważniejszą rolę w biegach na średnich i długich dystansach:
szybkość biegowa
gibkość
siła
wytrzymałość biegowa
W biegu na 60 m obowiązuje pozycja startowa:
niska
wysoka
W biegach na średnich i długich dystansach obowiązuje pozycja startowa:
niska
wysoka
