NEW
Font size
S
M
L
XL
WorksheetsZdrowe odżywianie
Total questions: 12
Worksheet time: 4mins
Name
Class
Date
1.
Jak nazywa się ten owoc?
a)
gruszka
b)
papaja
c)
mango
d)
jabłko
2.
Co sprzyja tyciu?
a)
Spożywanie dużej ilości owoców i warzyw.
b)
Spożywanie dużej ilości produktów mlecznych.
c)
Spożywanie dużej ilości słodyczy i tłuszczu.
d)
Spożywanie produktów pełnoziarnistych.
3.
Jak nazywa się ten schemat?
a)
Piramida żywieniowa
b)
Piramida jedzeniowa
c)
Trójkąt odżywczy
d)
Trójkąt witaminowy
4.
Jakie produkty znajdują się na szczycie piramidy zdrowego odżywiania?
a)
mięso
b)
warzywa i owoce
c)
produkty mleczne
d)
oleje zawierające nienasycone oleje tłuszczowe
5.
Jaka jest zalecana ilość posiłków dziennie?
a)
3
b)
5
c)
zależy od apetytu
d)
4
6.
Ile litrów wody powinniśmy pić dziennie?
a)
1,5l
b)
3l
c)
5l
d)
2l
7.
Który z posiłków jest najważniejszy?
a)
śniadanie
b)
drugie śniadanie
c)
obiad
d)
podwieczorek
e)
kolacja
8.
W naszym żywieniu należy najbardziej ograniczyć:
a)
warzywa
b)
produkty mleczne
c)
słodycze i sól
d)
mięso, ryby i jaja
e)
owoce
9.
Przed jedzeniem należy
a)
napić się kawy
b)
biegać po stole
c)
umyć ręce
d)
jeść słodycze
10.
Kiedy najlepiej spożywać ostatni posiłek?
a)
Nie należy
zjadać ostatniego posiłku.
b)
Kiedy mam ochotę.
c)
Dwie godziny przed snem.
d)
Trzy godziny przed snem
11.
Jak czytamy piramidę zdrowego żywienia?
a)
od góry do dołu
b)
od prawej do lewej
c)
od lewej do prawej
d)
od dołu do góry
12.
Co sprzyja tyciu?
a)
jedzenie wielu warzyw i owoców
b)
jedzenie fast foodów
c)
jedzenie dużej ilości produktów mlecznych
d)
picie 1,5 litra wody dziennie
Reset
