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WorksheetsFilières énergétiques
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Comment s'appelle la réserve d'énergie stockée dans le muscle ?
Adénosine Triphosphate (ATP)
Les Protéines (P)
L'énergie (LE)
L'Actif Très Puissant (ATP)
L'Action Tri-Productive (ATP)
Les réserves d'ATP au niveau du muscle sont :
Très faible
Normale
Grande
Infinie
Les filières énergétiques servent à :
Recréer de l'ATP
Capter de l'Oxygène
Créer des vitamines pour le corps
"Anaérobie alactique" signifie :
Sans oxygène et sans acide lactique
Sans oxygène et avec acide lactique
Avec oxygène et avec acide lactique
Avec oxygène et sans acide lactique"
La filière Anaérobie alactique sert pour les efforts :
Très intenses et courts (25 à 30 sec)
Modérés et longs (+ de 20 min)
Peu intenses et courts (25 à 30 sec)
Peu intenses et très longs (+ de 1h)
Quelle filière crée de l'acide lactique
La filière anaérobie alactique
La filière anaérobie lactique
La filière Aérobie
La filière acide lactique
La filière Aérobie sert pour les efforts :
De moins de 30 secondes
Entre 30 secondes et 2min
Entre 2min et plusieurs heures
En football, 70% des buts sont marqués lors de phases de :
Sprints
Course moyennement rapide
Course longue peu rapides
Les filières marchent les unes après les autres, pas en même temps.
Vrai
Faux
Il est important de repérer le type d'effort fourni, pour pouvoir s'entrainer de manière adaptée.
Vrai
Faux
