Font size
Worksheetsklasa 8
Total questions: 26
Worksheet time: 12mins
Na którym rysunku wykonywane są skrętoskłony?
Jak nazywa się rodzaj ćwiczeń na początku lekcji?
taniec
rozgrzewka
berek
rozciąganie
Określenie „fair play” w sporcie to:
sygnał do rozpoczęcia biegu
technika skoku w dal
konkurencja w gimnastyce artystycznej
godne zachowanie się zawodnika na boisku
Podczas meczu koszykówki zawodnikowi nie wolno :
Rzucać
Biegać z piłką
Podawać
Kozłować
Które to boisko do piłki siatkowej?
Które zdjęcie przedstawia blok startowy
To boisko służy do gry ?
w piłkę nożną
w piłkę koszykową
w piłkę ręczną
w Bambuko
Czy należy przeprowadzić przed wysiłkiem fizycznym rozgrzewkę?
Tak, żeby szybciej się zmęczyć.
Tak, należy przygotować organizm do wysiłku i uniknąć kontuzji.
Nie ma takiej potrzeby.
Można ale nie trzeba.
Podczas wysiłku fizycznego tętno
Wzrasta
Maleje
Nie ulega zmianom.
Nie wiem.
Leżenie tyłem, oznacza, że masz się położyć:
A. na brzuchu
B. na plecach
C. na boku
D. przodem do drabinek
Wykonujesz wymachy naprzemienne w podskokach, podnosisz prawą rękę i:
A. lewą nogę
B. prawą nogę
C. lewą rękę
D. wszystkie odpowiedzi są poprawne
Przyjmij pozycję do startu niskiego i zaznacz, co jest ważne w momencie przyjęcia pozycji na komendę gotów:
A. utrzymanie równowagi
B. kolano oparte o bieżnie
C. skupienie się
D. odpowiedź A i C są poprawne
Wykonaj wspięcie na palce i zaznacz, które mięśnie najbardziej angażujesz do pracy:
A. ramion
B. brzucha
C. łydek
D. grzbietu
Przypomnij sobie jak skakaliśmy w dal do piasku - co robisz, żeby skoczyć jak najdalej:
A. biorę jak najdłuższy rozbieg
B. rozpędzam się najbardziej jak się da i odbijam się z jednej nogi
C. rozpędzam się najbardziej jak się da i odbijam się z dwóch nóg
D. biorę spokojny rozbieg
Ilu zawodników gra w jednej drużynie podczas meczu piłki ręcznej?
5
6
7
11
Zdrowa dieta powinna zawierać...
golonka w kapuście
kiełbaski z grilla
napoje gazowane
witaminy i mikroelementy
Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy z względu na:
bo nauczyciel każe
higiena osobista
nie wolno zmieniać stroju
nie wiem
Która dyscyplina nie jest lekkoatletyczną
Bieg na 100 metrów
Skok w dal
Rzut młotem
Skok przez skrzynię
Która dyscyplina nie jest lekkoatletyczną
Bieg na 100 metrów
Skok w dal
Rzut młotem
Skok przez skrzynię
Podczas gry w piłkę ręczną możemy wykonać:
2 kroki bez kozła
3 kroki bez kozła
4 kroki bez kozła
0 kroków bez kozła
Wskaż zdjęcie, gdzie wykonywany jest Skip A
Którą z podanych prób zastosujesz do oceny wytrzymałości
Skłon w przód.
Rzut piłką lekarską.
Test Coopera ( bieg ciągły 12 min).
Skok w dal.
W której z poniższych dyscyplin jest najwięcej zawodników na boisku?
koszykówka
piłka nożna
hokej na lodzie
Co ile lat odbywają się Letnie Igrzyska Olimpijskie?
co 4 lata
co 3 lata
co 2 lata
Jaki skok wykonujemy przez to urządzenie
Kuczny
Rozkroczny
Boczny
Skrzyżny
Polonez jest polskim tańcem (a)
