WorksheetsQuizz ayunan langkah dalam gerak berirama
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Senam yang dilakukan dengan iringan musik disebut. . .
senam ketangkasan
senam musik
senam ritmik
senam lantai
Gerak ayunan tangan dapat dilakukan dengan dua cara yaitu. . .
lurus dan bengkok
kaku dan cepat
dua tangan dan cepat
satu tangan dan dua tangan
Setiap gerak senam irama diawali dan diaqiri dengan dengan. . .
tersenyum
menari-nari
hormat
sikap sempurna
Gerak dalam senam irama biasanya dilakukan dengan. . .
kaku dan cepat
cepat dan tepat
indah dan lentur
monoton dan lama
Latihan senam ritmik yang teratur akan meningkatkan. . .
kelelahan jantung
efisiensi kerja jantung
penyakit jantung
jumlah cairan tubuh
Gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih. . .
betis
pergelangan kaki
pergelangan tangan
jari-jari kaki
Langkah kaki silang dilakukan dengan irama 2/4. Gerakan ini merupakan bentuk langkah. . .
biasa
rapat
keseimbangan
silang
Disamping mengembangkan komponen fisik, senam ritmik berpotensi dapat mengembangkan. . .
keterampilan gerak dasar
kebugaran jasmani
penurunan berat badan
elastisitas otot
Sabrina bermaksud melakukan kombinas langkah dengan ayunan ke depan maka awalan tubuh koni harus dalam posisi. . .
bungkuk
tegak
lurus
berbaring
Senam berirama disebut juga dengan senam. . .
senam lantai
senam ketangkasan
senam ritmik
senam kebugaran
