Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LMEN x Duta Wisata

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

BMI adalah singkatan dari

a)

Body Mess Index

b)

Body Mind Index

c)

Body Mass Index

d)

Body Muscle Index

2.

yove adalah seorang karyawan yang rata-rata mencatat 2000 langkah/hari di jam pintarnya. ia termasuk kategori....

a)

Physically Active Lifestyle

b)

Low Active Lifestyle

c)

Sedentary Lifestyle

d)

Very Low Lifestyle

3.

berikut adalah manfaat tidur 7-9 jam sehari, kecuali...

a)

mengoptimalkan pertumbuhan otot

b)

membantu penimbunan lemak

c)

membantu penyembuhan otot

d)

mengurangi depresi

4.

Durasi olahraga yang disarankan agar memenuhi pilar hidup sehat adalah...

a)

30 menit/minggu

b)

30 menit/hari

c)

60 menit/hari

d)

15menit/hari

5.

Porsi sayur dan buah di "piring makanku" menurut anjuran kementrian kesehatan Indonesia adalah...

a)

3/6 porsi

b)

1/3 porsi

c)

2/2 porsi

d)

8/4 porsi

6.

berikut merupakan potensi protein, kecuali...

a)

Membentuk Otot

b)

Bahan pembentuk sistem Imun

c)

Memperbaiki jaringan

d)

Memperbaiki hubungan

7.

Batas asupan lemak harian per orang adalah...

a)

4 sendok makan/hari

b)

5 sendok makan/hari

c)

4 sendok teh/hari

d)

5 sendok sayur/hari

8.

Jika dalam satu hari Andi mengkonsumsi produk ini sebanyak 1,5 bungkus maka total protein yang sudah dipenuhi Andi adalah...

a)

36 gram

b)

24 gram

c)

18 gram

d)

12 gram

9.

Perpaduan 3 in 1 dari Kopi, susu dan whey yang tinggi protein adalah keunggulan dari salah satu produk L-Men yaitu...

a)

L-Men Coffe Mix

b)

L-Men Mix

c)

L-Men Whey Mix

d)

L-Men Protein Mix

10.

closing date LOTY Surabaya

a)

26 Februari 2021

b)

27 Februari 2021

c)

28 Februari 2021

d)

29 Februari 2021