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Worksheets营养素
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
图片中的食物组别所含的营养素是？
蛋白质
碳水化合物
水
脂肪
以下哪些不是营养素？
碳水化合物
蛋白质
水
维生素
油
根据图中的人的举动，这证明了水可以.....
保暖
预防便秘
调节体温
提供精力
这组食物对人体有什么重要性？
能预防便秘
能提供精力
能帮助成长
能使身体保暖
蔬菜和水果含有________和________。
维生素，膳食纤维
蛋白质，矿物质
图片中的食物组别所含的营养素是？（答案超过一个）
脂肪
维生素
膳食纤维
蛋白质
多吃含有膳食纤维的食物，能帮助我们
身体保暖
保持健康
预防便泌
保持成长
一下哪项营养素能帮助我们成长？
碳水化合物
蛋白质
脂肪
维生素
米饭和马铃薯提供我们
水分
脂肪
健康
精力
多吃上图的食物，会给我们提供哪些功能？
预防便秘
调节体温
保暖
帮助成长
图片中的小孩需要更多的精力来进行所显示的活动，他们需多吃什么食物？
蔬菜
面包
鸡蛋
黄油
营养素有
碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，膳食纤维
碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，水
碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，食物
碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，膳食纤维，水
为什么会这样？
我们身体过多_______。
蛋白质
碳水化合物
维生素
膳食纤维
脂肪
这是.......
食物金字塔
埃及金字塔
食物三角形
正方棱锥体
一共有几种营养素？
1种
5种
6种
7种
明明常常生病，他缺乏什么营养素呢？
小优一个星期都不能排便，医生诊断他得了便秘。以下那种营养素可以帮助小优？
碳水化合物
脂肪
膳食纤维
蛋白质
俊辉想要成为肌肉男。
他应该多吃什么食物以帮助肌肉成长？
马来西亚卫生部推广的“健康餐盘”的标语是_____________。
Saya Suka Separuh
Suku Suku Separuh
Satu Satu Suku
Suku Satu Separuh
请问食物里一共含有多少种营养素？
3
5
7
9
以上2种营养素对人体有什么重要？
能帮助成长
能使身体保暖
能调节体温
能保持健康
图片中的食物所含的营养素是？
脂肪
蛋白质
矿物质
膳食纤维
以上2种营养素对人体有什么重要？
能帮助成长
能使身体保暖
能调节体温
能保持健康
以下的食物都含有丰富的蛋白质，除了___________。
以下哪项搭配是正确的？
维生素 --------> 能预防便秘
脂肪 --------> 能使身体保暖
膳食纤维 --------> 提供精力
碳水化合物 --------> 帮助成长
如果我们无法均衡饮食，将会怎样？
能快乐的成长。
能获得各种营养素。
身体会很健康。
会有各种健康问题。
上图显示一种食物。 我们需要吃这种食物的分量是多少？
少吃
适量吃
多吃
不需要吃
上图显示俊杰的饮食习惯。 他的饮食习惯将会让他面对什么状况？
他会得糖尿病。
他会有很多蛀牙。
他会感到身体很热。
他会得肥胖症。
图中的食物含有哪项营养素？
脂肪
膳食纤维
维生素
矿物质
以下的食物所含有的营养素与上图一样，除了
为了预防便秘，我们需要多摄取那种营养素呢？
脂肪
水
膳食纤维
矿物质
这种食物可以为我们的身体带来什么好处？
使身体保暖
预防便秘
提供精力
帮助成长
能使身体保暖营养素是...?
维生素
矿物质
碳水化合物
脂肪
长期食用图中食物，会导致什么结果？
P 和 Q
P 和 S
Q 和 R
R 和 S
达明会面对什么健康问题？
怕冷
便秘
没有精力
长得矮小
娜娜最近便秘，她可以多吃什么食物来解决这个问题？
米饭和面条
牛奶和豆类
水果和蔬菜
肉类和番薯
M 和 N 代表什么食物？
M : 牛奶 N : 香蕉
M : 豆类 N : 鸡蛋
M : 马铃薯 N : 牛肉
M : 江鱼仔 N : 番茄
P 和 Q
P 和 R
Q 和 R
Q 和 S
X 和 Y 代表什么？
X : 蛋白质 Y : 脂肪
X : 维生素 Y : 矿物质
X : 膳食纤维 Y : 脂肪
X : 水 Y : 碳水化合物
图中食物含有哪种营养素？
维生素
蛋白质
膳食纤维
碳水化合物
