WorksheetsKUIZ PEND. JASMANI THN 4 (DUNIA TERBALIK)
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apakah itu imbangan songsang?
Kebolehan mengekalkan posisi tubuh badan pada keadaan setempat
Kebolehan mengekalkan posisi tubuh badan pada arah yang bertentangan
Kebolehan bergerak dari satu tempat ke satu tempat yang lain
Apakah nama imbangan songsang ini?
Imbangan plank 1 tangan
Imbangan segi tiga
Imbangan jambatan
Apakah aktiviti yang dilakukan dalam gambar ini?
Dirian kepala
Dirian tangan
Dirian bahu
Apakah yang boleh dilakukan jika anda tiada penyokong ketika melakukan aktiviti dirian tangan (jika tidak mahir)?
boleh melakukan sendiri
boleh meniru pergerakan video
menggunakan dinding sebagai penyokong
Berikut merupakan otot-otot yang terlibat dalam dirian kepala KECUALI
otot teras
otot tangan
otot kaki
Apakah yang perlu dilakukan oleh penyokong ketika membantu pelaku melakukan dirian kepala?
membantu pelaku jika terjatuh
mengawasi tingkah laku pelaku
memegang kaki pelaku
Apakah yang berlaku jika tangan dirapatkan ketika melakukan dirian kepala?
imbangan lebih stabil
imbangan kurang stabil dan terjatuh
anda akan menjadi lebih yakin
Apakah perbezaan yang dapat dilihat jika anda melakukan dirian kepala dengan sokongan dan tanpa sokongan?
perbezaan dari segi bilangan tapak sokongan
perbezaan dari kedudukan pusat graviti
perbezaan dari luas tapak sokongan
Semakin bertambah tapak sokongan, semakin__________.
tidak stabil
stabil
kadang-kadang stabil
Apakah langkah keselamatan yang perlu diamalkan dalam melakukan dirian kepala?
membiarkan mereka melakukan sendiri
lakukan aktiviti tanpa menggunakan tilam
guru/ibu bapa/adik beradik / kawan menyokong murid semasa melakukan aktiviti
