wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz II Senam Irama

Total questions: 10

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Salah satu cabang olahraga senam artistik yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai irama yang mengikutinya disebut...

a)

Senam Dansa

b)

Senam Irama

c)

Senam Lantai

d)

Senam Artistik

2.

​Senam irama adalah senam dengan gerakan yang mengikuti irama. Irama yang mengiringi dapat berupa...

a)

Tepukan tangan, ketukan, dan nyanyian musik

b)

Hentakan kaki, ketukan, dan nyanyian musik

c)

Tepukan tangan, ketukan, dan siulan

d)

Hentakan kaki, ketukan, dan siulan

3.

Senam Irama bisa dilakukan perorangan dan kelompok. Dengan atau tanpa alat bantu senam yang berupa...

a)

bola, pita, tali, gada, dan lantai.

b)

Pita, tali, gada, dan keranjang.

c)

Pita, tali, gada, dan papan.

d)

Bola, pita, tali, gada, dan simpai.

4.

Perhatikan hal berikut:


(1) Kelentukan, (2) Keseimbangan, (3) Keluwesan, (4) Fleksibilitas, (5) Kontinuitas, dan (6) Ketepatan.


Enam poin di atas merupakan...yang diperlukan dalam senam irama.

a)

Pengertian

b)

Unsur-unsur

c)

Jenis

d)

Manfaat

5.

Ada dua tujuan dari senam irama. Yang menjadi tujuan utama adalah...

a)

Mendapatkan nilai yang sempurna untuk menyenangkan dewan juri .

b)

Mendapatkan skor yang kecil untuk memenangkan pertandingan.

c)

Mendapatkan skor yang sempurna untuk memenangkan pertandingan.

d)

Mendapatkan nilai kecil untuk menyenangkan dewan juri .

6.

Senam Irama juga berguna untuk menghibur dan membuat penonton terkagum saat melihat koreografi dan irama yang ditampilkan.


Pernyataan di atas merupakan salah satu...dari senam irama.

a)

Pengertian

b)

Jenis

c)

Tujuan

d)

Prinsip

7.

Selain mempunyai tujuan, senam irama juga bermanfaat. Ada tiga manfaat dari senam irama, yaitu...

a)

Manfaat fisik, mental, dan sosial

b)

Manfaat fisik, raga, dan sosial

c)

Manfaat fisik, mental, dan individu

d)

Manfaat fisik, raga, dan individu

8.

Perhatikan gambar berikut. Pada gambar tersebut tampak seseorang menggunakan salah satu alat dalam senam irama. Apa nama alat tersebut?

a)

Gada

b)

Tali

c)

Pita

d)

Simpai

9.

Perhatikan gambar berikut.


Seseorang sedang menggunakan salah satu alat dalam senam irama. Apa nama alat tersebut?

a)

Simpai

b)

Pita

c)

Gada

d)

Tali

10.

Perhatikan kalimat berikut:


Senam irama dapat membuat tubuh menjadi lebih segar dan memiliki risiko rendah terjangkit berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, obesitas bahkan diabetes.​


Pernyataan di atas merupakan manfaat dari senam irama dalam aspek...

a)

Mental

b)

Fisik

c)

Sosial

d)

Individual