wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LATIHAN SOAL PJOK KELAS 3 SDN SENDANGMULYO 01

Total questions: 15

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Saat melakukan gerakan kapal terbang, posisi tangan harus ...

a)

direntangkan

b)

dihimpit

c)

ditekuk

d)

lurus ke depan

2.

Bila kita rutin melakukan olahraga badan kita menjadi ....

a)

Besar

b)

Kurus

c)

gemuk

d)

Sehat

3.

lari kemudian melompat berarti mendarat dengan ....

a)

1 tangan

b)

2 tangan

c)

1 kaki

d)

2 kaki

4.

Gerakan bertumpu bermanfaat untuk melatih...

a)

Kekuatan

b)

Kelincahan

c)

Keseimbangan

d)

Kelenturan

5.

sikap kapal terbang adalah salah satu gerakan untuk melatih..

a)

kecepatan

b)

keseimbangan

c)

kekuatan

d)

kelincahan

6.

Lompat jauh adalah kombinasi dari gerakan...

a)

berlari dan melompat

b)

berlari dan berjalan

c)

berlari dan merayap

d)

merayap dan melompat

7.

Sebelum melakukan kegiatan, sebaiknya kita melakulan.... Agar suhu tubuh meningkat, otot-otot tidak kaku, dan untuk menghindari cedera

a)

Berdoa

b)

Pemanasan

c)

Pendinginan

d)

gerakan inti

8.

Melompat adalah gerakan

mendorong tubuh dengan

menolakkan ... ke tanah

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Kepala

d)

Lutut

9.

Alat yang digunakan untuk senam lantai. . .

a)

Kasur

b)

Matras

c)

Tikar

d)

Bantal

10.

Berdiri tegak, kedua tangan terentangkan lalu menekuk kaki kanan adalah sikap awal menirukan....

a)

Kapal terbang

b)

Katak melompat

c)

Burung pipit

d)

Burung bangau

11.

Perhatikan gambar di atas

Bagian tubuh manakah yang di gunakan untuk bertumpu....

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Kepala

d)

Lutut

12.

Yang manakah gerakan sikap kapal terbang pada gambar di bawah ini....

a)
b)
c)
d)
13.

Saat melakukan gerakan keseimbangan bertumpu menggunakan kaki yang....

a)

Lemah

b)

Kuat

c)

Bagus

d)

Indah

14.

Gambar di atas adalah contoh rangkaian gerakan....

a)

Keseimbangan

b)

Berlari

c)

Menggantung

d)

Tolakan

15.

Gambar di atas adalah contoh gerakan....

a)

Berlari dan lompat

b)

Berjalan dan lari

c)

Melompat dan mendarat

d)

Bergantung dan berayun