في وضع خذ مكانك في عدو 50 م يقف المتسابق خلف خط البداية

في وضع خذ مكانك في عدو 50 م يكون الرأس في وضع طبيعي والنظر لأسفل

في مرحلة البدء في عدو 100م ، يجب ان يقف المتسابق ......... مكعبات البدء

في مرحلة عدو المسافة في عدو 100م يجري المتسابق ............سرعة

في مرحلة النهاية في عدو 100م على المتسابق أن يوجه مجهوده لإنهاء السباق لمسافة ........... من خط النهاية

من النقاط الفنية لسباق جري 400م

•...........وجود ميل خفيف في الجسم

من النقاط الفنية لسباق جري 400م

•.......ثني الركبتين وارتفاعهما

من النقاط الفنية لسباق جري 400م

•يجب ......... المرفقين عند حركة الذراعين

من النقاط الفنية لسباق جري 400م

..............عند أداء الجري يكون النظر

عدو الحواجز 50م ، يتم فيه قفز الطالب تحت الحواجز وتعديتها

عدو الحواجز 50 م يتطلب من الطالب لياقة بدنية عالية كالسرعة، والقوة، والتوازن

تتضمن مسابقات الحواجز 50 م ،عشرة حواجز تقع على مسافات متساوية في مضمار السباق

يتكون فريق سباق التتابع من أربعة طلاب

تعتبر مرحلة البدء أول مراحل سباق التتابع

............سباق التتابع هو أحد سباقات

يمر البدء المنخفض في عدو 50 م بثلاث مراحل وهي خذ مكانك ، أستعد ، انطلق

تعتبر مرحلة انهاء السباق آخر المراحل الفنية لسباق التتابع