Font size
WorksheetsMari Melompat Tahun 2
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
Apakah nama sukan diatas?
Lompat jauh
Lompat Tinggi
Bola Keranjang
Bola Tampar
APAKAH NAMA PERGERAKAN INI?
BERSENAM
MELOMPAT
BERJOGING
BERJALAN
Bagaimanakah haiwan ini bergerak?
Merangkak
Melompat
Berjalan
Terbang
Kemahiran melompat melibatkan anggota
Tangan.
Kaki.
Tangan dan kaki.
Mengapakah lutut dibengkokkan ketika mendarat?
Mengelakkan kecederaan dan mendarat dengan selamat.
Supaya dapat melompat dengan lebih jauh.
Supaya lompatan lebih kemas.
Pilih posisi yang selamat apabila mendarat selepas melakukan lompatan.
Posisi A
Posisi B
Dalam permainan teng teng , pemain _________________ ke dalam petak-petak dengan menggunakan sebelah kaki.
melompat
membaling
mengimbang
Lutut perlu ____________ apabila mendarat semasa melakukan aktiviti lompatan.
dibengkokkan
dijauhkan
didepa
dibuka
Semasa melakukan aktiviti lompatan, murid perlu mendarat dengan _______ belah kaki.
kedua-dua
sebelah
satu
separuh
Murid perlu mendengar arahan guru sebelum memulakan aktiviti lompatan.
Betul
Salah
Apakah pakaian yang sesuai dipakai semasa aktiviti lompatan.
Baju sukan
Baju mandi
Baju ketat
Baju yang menjolok mata
Apakah ciri-ciri keselamatan yang perlu diambil kira sebelum dan selepas melakukan aktiviti lompatan?
pastikan kawasan menarik.
melakukan regangan badan sebelum aktiviti dijalankan (warm up).
bertindak secara tergesa-gesa ataupun melulu dalam melakukan aktiviti lompatan.
melakukan aktiviti di kawasan yang rata dan selamat.
melakukan aktiviti menyejukkan badan (cooling down) selepas aktiviti dijalankan.
Mengapakah kita perlu melakukan aktiviti memanaskan badan (warm up) dan aktiviti menyejukkan badan (cooling down) sebelum dan selepas aktiviti?
Supaya dapat melakukan aktiviti.
Memastikan aktiviti yang dijalankan menarik.
Bagi mengelakkan anggota badan mengalami kecederaan.
Untuk menyihatkan anggota badan.
Apakah perkara penting yang perlu dilakukan oleh seorang murid sebelum melakukan sebarang aktiviti semasa kelas Pendidikan Jasmani?
Duduk
Bercerita dengan kawan
Pemanasan badan
Mengacau kawan
