WorksheetsGIMNASTIK ASAS TINGKATAN 1
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Trampolin adalah alat yang di gunakan untuk membuat_____pelbagai bentuk badan dan _________di udara
lantunan
layangan
kaki
imbangan
Kemahiran trampolin dapat membina pemasaan,___________,____________dan __________________semasa di udara.
koordinasi
imbangan
kawalan berat badan
layangan
Aktiviti lantunan dan layangan di atas trampolin memerlukan kekuatan pada bahagian______________
kepala
Tangan
bahu
Kaki
Trampolin digunakan sebagai alat latihan untuk sukan____________,___________dan_______________.
terjun
meluncur
gimnastik
terbang
Berdiri tegak di atas trampolin--->lutut difleksi--->Bahagian belakang badan dijatuhkan ke atas trampilin--->Tangan dan kaki diluruskan serentak ke hadapan
Seat-drop
lompatan spike
hands and knees-drop
Back-drop
Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas.
Seat-drop
Back-drop
Hands and knees-drop
Front-drop
Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas
Seat-drop
Back-drop
Hands and knees-drop
Front-drop
Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas........
Seat-drop
Back-drop
Hands and knees-drop
Front-drop
Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas..........
Seat-drop
Back-drop
Hands and knees-drop
Front -drop
Nyatakan alatan yang digunakan untuk gimnastik asas lantunan
Trampolin
spring dawai
Penimbang berat
kasut
