Font size
WorksheetsKEMAHIRAN MENGUMPAN BOLA TAMPAR
Total questions: 13
Worksheet time: 6mins
Bola tampar ialah sejenis permainan kategori jaring.
BETUL
SALAH
Semasa permainan berlangsung dalam gelanggang, satu pasukan terdiri daripada ...
7 pemain
6 pemain
12 pemain
10 pemain
Susun atur pemain bola tampar adalah mengikut strategi pasukan yang berputar untuk melakukan servis mengikut
Arah jam
Lawan jam
Sesuka hati
Arahan jurulatih
Permainan setiap set tamat apabila satu pihak berjaya memperoleh mata ke .... ?
21
22
23
24
25
Pilih kemahiran asas bola tampar
menyangga
menghadang
merejam
servis atas dan bawah
mengumpan
Kemahiran asas dalam bola tampar ada .......
5
6
7
8
Apakah itu kemahiran mengumpan?
Kemahiran menghantar bola kepada pihak lawan
Kemahiran menyangga bola kepada pihak lawan
Kemahiran melambungkan bola di udara bagi membolehkan melakukan rejaman
Kemahiran melantun bola ke lantai
Bilakah kemahiran mengumpan biasanya dilakukan?
Pada sentuhan ketiga
Pada sentuhan pertama
Pada sentuhan keempat
Pada sentuhan kedua
Pada kedudukan apakah kemahiran mengumpan dilakukan?
Melebihi paras kepala
Melebihi paras kaki
Melebihi paras pinggang
Melebihi paras tangan
Umpanan yang tidak menjadi boleh .......
Memudahkan pemain mengambil bola
menyukarkan perejam untuk mengambil bola
Menyebabkan pemain mendapat mata
Memperolehi kejayaan
............. amat diperlukan dalam semasa membuat pukulan umpanan.
Penglihatan
Memasuki ruang pemain lain
Ketepatan masa
Membantu rakan
Gambar di atas menunjukkan lakuan dalam ................ kemahiran mengumpan dalam bola tampar.
fasa ikut lajak
fasa persediaan
fasa pelaksanaan
Antara berikut yang manakah BETUL lakuan semasa fasa pelaksanaan dalam melakukan kemahiran mengumpan dalam bola tampar.
•Ekstensi tangan dan keseluruhan badan
•Arahkan tangan pada sasaran
•Berdiri di atas bebola kaki
•Bergerak ke arah bawah bola
•Buka jari dan kontak bola di atas aras dahi
•Ekstensi tangan dan kaki serentak
•Fleksi pergelangan tangan
•Buka kaki seluas bahu
•Kaki dominan dibelakang
•Fleksi lutut dan siku
•Tangan bersedia di atas kepala
