NEW
Font size
Worksheetspj tahun 6
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Sebelum melakukan aktiviti gimnastik asas, kita hendaklah melakukan aktiviti ................................ terlebih dahulu.
menyejukkan badan
memanaskan badan
menyegarkan badan
merehatkan badan
Apakah alatan yang digunakan untuk melakukan kemahiran putaran menegak 360°?
Papan lompat
Trampolin
Kayu hoki
Pundi kacang
Apakah lakuan tersebut?
Ayun tangan ke atas
Mendarat dengan kedua-dua belah kaki
Putarkan badan 360°
Fleksikan lutut
Berikut merupakan langkah keselamatan yang perlu diambil ketika melakukan aktiviti Putaran 3600 KECUALI
Pastikan trampolin selamat untuk digunakan.
Pastikan aktiviti dilakukan di tempat dan ruang yang selamat.
Pastikan trampolin yang digunakan berwarna hijau.
Pastikan tilam pendaratan diletakkan di sekeliling trampolin.
Pada pendapat anda, fungsi trampolin adalah sama seperti...
spring
skru
buaian
papan gelongsor
Yang mana menunjukkan urutan putaran 360° yang betul?
Lonjak dengan postur badan lurus - Darat dengan kedua-dua belah kaki, tangan dan lutut rapat ke sisi - Fleksi lutut - Putarkan badan 360°
Darat dengan kedua-dua belah kaki, tangan dan lutut rapat ke sisi - Putarkan badan 360° - Lonjak dengan postur badan lurus - Fleksi lutut
Fleksi lutut - Putarkan badan 360° - Darat dengan kedua-dua belah kaki, tangan dan lutut rapat ke sisi - Lonjak dengan postur badan lurus
Fleksi lutut - Lonjak dengan postur badan lurus - Putarkan badan 360° - Darat dengan kedua-dua belah kaki, tangan dan lutut rapat ke sisi
Mengapakah tilam perlu diletakkan di sekeliling trampolin sebelum melakukan aktiviti putaran 360°?
Untuk mengelakkan kecederaan sekiranya terkeluar daripada trampolin.
Untuk mudah tidur setelah terkeluar daripada trampolin.
Untuk melakukan pendaratan yang cantik di luar trampolin.
Untuk melakukan putaran 360° di atas tilam.
Pada pendapat anda, mengapakah kedua-dua belah tangan perlu diangkat semasa pendaratan?
Supaya pendaratan akan kelihatan bergaya.
Supaya putaran kali kedua dapat dilakukan.
Untuk mengimbangi badan di atas trampolin semasa pendaratan.
Supaya pendaratan di luar trampolin akan menjadi lebih kemas dan cantik.
Semasa mendarat, tangan perlu didepangkan ke _________ supaya lebih stabil
sisi
depan
atas
bawah
Antara berikut, yang manakah bukan langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti?
Pastikan trampolin selamat digunakan
Pastikan aktiviti dilakukan di ruang dan tempat yang selamat
Tilam pendaratan tidak perlu diletakkan di sekeliling trampolin
Melakukan aktiviti memanaskan badan sebelum aktiviti
