wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

BERGAYUT DAN BERHAYUN PJ TAHUN 5

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Maksud bergayut?

a)

Bermain bola

b)

Berpegang pada sesuatu dan kaki tidak menjejak tanah

c)

berenang di dalam kolam

d)

melompat sambil tahan nafas

2.

Jenis genggaman adalah seperti berikut kecuali;

a)

Genggaman atas

b)

Genggaman kiri

c)

Genggaman campur

d)

Genggaman bawah

3.

Pilih jenis genggaman

a)

Genggaman Kiri

b)

Genggaman Kanan

c)

Genggaman Atas

d)

Genggaman Bawah

4.

Pilih jenis genggaman

a)

Genggaman Campur

b)

Genggaman Bawah

c)

Genggaman Atas

d)

Genggaman Kanan

5.

Gambar diatas adalah gambar yang menunjukkan seorang anak sedang...

a)

Bergantung

b)

pus up

c)

berlari

d)

Memanjat pohon

6.

Pastikan kaki sudah siap mendarat setelah berayun dan bergantung agar tidak cedera.

a)

Benar

b)

Salah

7.

Fungsi dari gerakan berayun dan bergantung adalah...

(a)  

8.

Berikut adalah elemen yang diuji dalam aktiviti bergayut kecuali..

a)

kelenturan

b)

ketahanan otot bisep dan trisep

c)

imbangan

d)

daya pecut

9.

Apakah lokasi yang sesuai untuk melakukan aktiviti bergayut dan ayunan?

a)

Taman permainan

b)

Kolam renang

c)

Padang bola

d)

gelanggang skate ais

10.

Apakah langkah yang perlu diambil sebelum aktiviti bergayut dan berayun dilakukan?

a)

Mendengar arahan guru

b)

Melakukan aktiviti tanpa pengawasan orang dewasa

c)

Melakukan aktiviti secara terburu buru

d)

Melakukan aktiviti ketika tidak sihat tubuh badan