WorksheetsCapacidades Físicas Básicas F y V
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Worksheet time: 8mins
¿Qué es la velocidad?
Es la capacidad física que nos permite realizar movimientos controlados y con eficiencia
Es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el mínimo tiempo posible.
Es la capacidad física que permite realizar una resistencia por medio de una tensión muscular.
Observa la siguiente imagen e identifica el tipo de velocidad que actúa en la misma.
Velocidad de reacción
Velocidad de traslación
Velocidad máxima
Velocidad gestual
Según la definición de los tipos de fuerza a cual representa esta imagen.
Fuerza dinámica
Fuerza máxima
Fuerza resistencia
Fuerza relativa
La velocidad de desplazamiento es la capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible, como, por ejemplo, la prueba de 100 metros braza en natación.
Falso
Verdadero
Fuerza máxima es la capacidad del músculo de desarrollar la máxima tensión posible, para ello, se movilizan grandes cargas sin importar la aceleración, como, por ejemplo, en la halterofilia. La velocidad del movimiento es mínima y las repeticiones que se realizan son pocas.
Verdadero
Falso
Observando la siguiente imagen que tipo de velocidad requiere desarrollar para lograr desarrollarse como deportista de esta actividad.
Velocidad gestual
Velocidad máxima
Velocidad de reacción
Ninguna de las anteriores
Los factores que condicionan la velocidad son:
Agilidad, resistencia, fuerza, inteligencia.
Nervioso, genético, muscular y fisiológico.
Condición física, aptitud, disposición y habilidad.
Ninguna de las anteriores
El concepto de fuerza, entendida como una cualidad funcional del ser humano, se refiere a la “capacidad que nos permite vencer una resistencia u oponerse a ella mediante contracciones musculares
Verdadero
Falso
Cuales son los tipos de velocidad en la educacion física.
Velocidad instantánea, media o relativa.
Velocidad de acción, velocidad variable, velocidad constante.
Velocidad de desplazamiento, Reacción y Gestual.
Ninguna de las anteriores
Observa la imagen e identifica la velocidad que representa.
Velocidad gestual
Velocidad de desplazamiento
Velocidad media
Ninguna de las anteriores
