٤ مارس

٤ مايو

٤اغسطس

يستعملها الجسم للحركة

تحترق

تخزن على شكل دهون

العادات الغذائية السيئة

الرياضة

الأكل الصحي

الأكل الصحي+ ممارسة الرياضة

الإكثار من الوجبات السريعة وقلة الحركة

لاشيء مما سبق

مرض السكري

مرض الضغط

أمراض القلب

جميع ما سبق

نعم

لا

غذاء صحي+ ممارسة الرياضة

النوم + الإكثار من الوجبات السريعة

صح

خطأ

نعم ،أوافق

لا أوافق