Font size
Worksheets5 - RENANG GAYA DADA
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Posisi tubuh yang tepat saat berenang yaitu ....
sejajar dengan air
tenggelam
menyelam
membungkuk
Renang gaya dada adalah gaya berenang yang dilakukan menyerupai gerak lumba-lumba berenang
benar
salah
Gerakan kaki saat renang gaya dada yang tepat yaitu
naik turun secara bergantian
dilecutkan bersamaan
menekuk lutut ke arah bawah
naik turun secara bersamaan
Gerakan lengan saat melakukan dayungan di dalam air telapak tangan menghadap ke belakang dalam.
benar
salah
Dalam renang gaya dada pengambilan napas dilakukan dengan mengangkat kepala ke arah depan dan pandangan ke depan sehingga mulut keluar dari permukaan air
benar
salah
Tujuan dari membasahi tubuh sebelum masuk ke dalam kolam yaitu
menyesuaikan suhu tubuh dengan suhu kolam
tidak mengalami cidera otot kaki
mudah melakukan gerakan di dalam air
daya tahan yang lebih baik saat berenang
Teknik renang gaya dada menirukan salah satu gerak hewan saat berenang yaitu
kucing
katak
lumba-lumba
kupu-kupu
Posisi tubuh saat melakukan renang gaya dada yaitu pandangan menghadap ke atas dengan punggung menghadap ke dasar lantai
benar
salah
Untuk menghindari terjadinya cidera keram otot saat berenang, sebaiknya kita melakukan .... sebelum masuk ke dalam kolam
pemanasan
ganti baju
membasahi tubuh
menyimpan barang ke dalam loker
Berikut ini yang termasuk dalam gerak renang gaya dada adalah ...
