Font size
WorksheetsMata Pelajaran PJOK kelas 5
Total questions: 15
Worksheet time: 15mins
Permainan olahraga yang termasuk dalam permainan bola besar adalah....
Permainan Bulu Tangkis
Permainan Tenis Meja
Permainan Bola Kasti
Permainan Bola Voli
Permainan bola basket merupakan gabungan dari beberapa gerakan yaitu....
Silahkan pilih jawaban lebi dari satu!
Lempar
Tangkap
Kerjasama
Lompat
Permainan sepak bola adalah permainan yang lebih mengandalkan otot (a)
Perhatikan gambar berikut!
latihan lempar tangkap pada gambar menggunakan ....
bola takraw
bola voli
bola basket
bola sepak
Gerakan apa yang dilakukan pada gambar di samping?
Smash
Service
Blocking
Passing
Gambar disamping adalah permainan... .
bola besar
bola kecil
permainan badminton
permainan golf
Gambar disamping menunjukkan permainan... .
permainan bola besar
permainan bola voli
permainan bola kecil
permainan bola basket
Perhatikan berbagai macam permainan berikut!
1. Kasti.
2. Sepak takraw.
3. Rounders.
4. Sepak bola.
5. Bola tangan.
6. Bulutangkis.
Dari berbagai jenis permainan di atas, yang merupakan permainan bola kecil adalah ....
1, 2, dan 3
2, 3, dan 4
1,3, dan 6
1,3, dan 5
Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukakan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya, dari kerja yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan disebut ....
Kesehatan
Kekuatan
Kebugaran Jasmani
Kelemahan
Perhatikan langkah-langkah latihan peningkatan daya tahan jantung berikut!
1. Buatlah dua titik (A dan B) dengan jarak 10 meter.
2. Letakkan lima bola kecil di titik A.
3. Pindahkan kelima bola dari titik A ke titik B.
4. Pindahkan bola dengan berlari.
Langkah-langkah tersebut menunjukkan latihan . . . .
lari bolak-balik
lari berkelok-kelok
lari interval
lari reaksi
gambar disamping adalah... .
kasur
karpet
matras
tikar
Jodohkan berikut ini
Permainan Bola Besar
Atletik
Permainan Bola Kecil
Kebugaran
Pola Hidup Sehat
Sebelum kita melaksanakan aktivitas olahraga terlebih dahulu kita (a) kemudian setelah itu kita melaksanakan (b) agar terhindar dari resiko cidera. Namun jangan lupa sebelum kita belajar sebaiknya (c) di rumah agar memiliki tenaga untuk berolahraga.
Rani belajar pentingnya makan (a) , berolahraga, menjaga kebersihan, dan (b) tidur yang cukup. Ia memilih sarapan sehat, bersepeda, bermain aktif, mencuci tangan, dan tidur 8-10 jam setiap malam. Rani ingin berbagi pengetahuannya dengan teman-temannya agar semua anak bisa hidup sehat dan bahagia.
Urutkan dari yang paling pertama dilakukan pada saat melakukan aktivitas roll depan atau Guling depan pada materi senam lantai!
Berdiri tegak dengan kedua kaki rapat dan kedua tangan lurus di samping badan.
Jongkok dengan kedua kaki rapat.
Masukkan kepala di antara kedua tangan.
Gulingkan badan ke depan dengan bertumpu pada kedua tangan dan kaki.
Angkat kedua tangan ke atas untuk membantu tubuh berdiri.
