wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Lekkoatletyka

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Jak inaczej nazywamy Lekkoatletykę

a)

Mistrzyni Sportu

b)

Pani Sportu

c)

Królowa Sportu

d)

Cesarzowa Sportu

2.

Podstawowe konkurencje lekkoatletyczne to?

a)

Siłowanie

b)

Biegi

c)

Skoki

d)

Rzuty

3.

Mistrzostwo w biegach sprinterskich może osiągnąć osoba, która w szczególności jest?

a)

Silna

b)

Skoczna

c)

Szybka

d)

Zwinna

4.

Dobre wyniki w skokach LA może osiągnąć ktoś, kto jest:

a)

Skoczny

b)

Wytrzymały

c)

Silny

5.

Do uprawiania rzutów predysponowane są osoby:

a)

Silne

b)

Skoczne

c)

Wytrzymałe

6.

Bieg krótki to bieg na dystansie?

a)

Maraton

b)

100 m

c)

800 m

d)

1000 m

e)

60m

7.

Podstawowe elementy skoku w dal to:

a)

Rozbieg

b)

Odbicie

c)

Lot

d)

Lądowanie

8.

Na krawędzi (za belką), z której odbija się skoczek w dal znajduje się:

a)

Kreda

b)

Plastelina

c)

Guma

d)

Przepaść ;)

9.

Skok jest spalony, gdy zawodnik dotknie:

a)

Deski

b)

Plasteliny

c)

Rozbiegu

10.

Rekord świata w skoku w dal to:

a)

8,95m

b)

6,32m

c)

9,85m

11.

Długość rozbiegu w skoku w dal jest:

a)

Taka sama dla wszystkich skoczków

b)

Dla kobiet inna niż dla mężczyzn

c)

Indywidualna dla poszczególnych zawodników

12.

Do skoku w dal z rozbiegu odbijamy się:

a)

Jednonóż

b)

Obunóż

c)

Jest to obojętne

13.

Zalety trenowania Lekkoatletyki to:

a)

Wyrabia kondycję

b)

Uczy pokory i cierpliwości

c)

Nie ma praktycznie żadnych zalet

d)

Ćwiczy systematyczność

14.

Bieg na 400 m zalicza się do:

a)

biegów długodystansowych

b)

biegów średniodystansowych

c)

biegów krótkich (sprinty)

d)

biegów ultramaratońskich

15.

Do czego to służy?

a)

skok wzwyż

b)

budowania zamków z piasku

c)

skok w dal

16.

Co to za konkurencja?

a)

pchnięcie kulą

b)

rzut młotem

c)

rzut kulą

17.

Jaką konkurencję sportową uprawiał Robert Korzeniowski (czterokrotny mistrz olimpijski)?

a)

biegi długodystansowe

b)

chód sportowy

c)

sprinty

d)

rzut oszczepem

18.

Które konkurencje sportowe nie należą do LA

a)

skoki

b)

rzuty

c)

biegi

d)

pływanie

19.

Które z wymienionych konkurencji skocznych nie zalicza się do lekkoatletyki

a)

skok w dal

b)

trójskok

c)

skoki do wody

d)

skoki na trampolinie

e)

skok o tyczce

20.

Jakie

są prawidłowe komendy startera podczas biegu na 60 m ?

a)

do startu, start !

b)

przygotowani, start!

c)

na miejsca, gotów, start!

d)

Hop!

21.

Do czego służy te pole?

a)

rzutu młotem

b)

pchnięcia kulą

c)

rzutu kulą

d)

rzutu oszczepem

22.

Co to za konkurencja sportowa?

a)

Bieg przez płotki

b)

Biegi przełajowe

c)

Bieg z przeszkodami

d)

Runmageddon

23.

W którym roku odbył się Igrzyska Olimpijskie w Rio De Janeiro ?

a)

2008

b)

2020

c)

2012

d)

2016

24.

Jak się nazywa najszybszy człowiek świata ?

a)

Asafa Powell

b)

Michael Jordan

c)

Usain Bolt

d)

Maurice Greene

25.

Długość bieżni stadionu lekkoatletycznego wynosi ?

a)

300m

b)

400m

c)

500m

d)

200m

26.

Dystans biegu maratońskiego to:

a)

50 km

b)

42 km 195 m

c)

25 km

d)

25 km 100 m

27.

Jakie sztafety lekkoatletyczne wchodzą w skład konkurencji olimpijskich?

a)

2x100m, 2x400m

b)

4x100m, 4x400m

c)

4x1200m, 4x3400m

d)

4x800m, 4x60m

28.

Co staje się ze sztafetą, która nie zdąży zmienić pałeczki w strefie zmian?

a)

może biec dalej i nalicza się jej 5 s karnych

b)

sztafeta zostaje zdyskwalifikowana

c)

może biec dalej

d)

musi wrócić do strefy zmian i przekazać prawidłowo pałeczkę

29.

Ile wynosi rekord świata w biegu na 100 m mężczyzn ?

a)

10,00

b)

9,86

c)

9,58

d)

7,88

30.

Zaznacz 2 podstawowe techniki pchnięcia kulą

a)

z biegu

b)

obrotowa

c)

z doślizgu

d)

z miejsca