wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Test wiedzy z WF

Total questions: 31

Worksheet time: 24mins

Name
Class
Date
1.

1. Ilu zawodników jest w jednej drużynie unihokeja?

a)

a. Czterech i bramkarz

b)

b. Trzech i bramkarz

c)

c. Pięć i bramkarz

d)

d. Sześciu i bramkarz

2.

Czego używają zawodnicy do gry w unihokeja?

a)

Kij

b)

Pałka

c)

Blenda

d)

patyk

3.

Jakich części ciała zawodnicy nie mogą użyć podczas gry w unihokeja

a)

nogi

b)

ręki

c)

głowy

d)

ramion

4.

Ile jest zawodników w koszykówce, na boisku, w jednej drużynie ?

a)

5

b)

6

c)

7

d)

11

5.

TENIS STOŁOWY

Przez jakie błędy naszego przeciwnika zdobywamy punkty?

a)

Gdy piłka odbije się 2 razy na jego połowie

b)

Gdy przeciwnik nie odbije piłki, która raz odbiła się na jego stronie

c)

Gdy przeciwnik odbije piłkę tak że nie trafi w naszą połowę

d)

Gdy piłka przeciwnika trafi w naszą połowę

6.

PIŁKA RĘCZNA

Ile najwięcej kroków mogą zrobić zawodnicy z piłką?

a)

3

b)

4

c)

6

d)

2

7.

4. Z ilu metrów w piłce ręcznej, wykonuje się rzut karny ?

a)

9

b)

7

c)

4

d)

5

8.

Jak kiedyś była nazywana piłka ręczna

a)

Chińska piłka nożna

b)

Piłka do ręki

c)

Piłka odbijana

d)

Szczypiorniak

9.

BADMINTON

Jakie są rodzaje lotek w badmintonie?

a)

piórkowe

b)

papierowe

c)

syntetyczne

d)

drewniane

10.

Jak serwujemy w badmintonie?

a)

po przekątnej

b)

na wprost

c)

w bok

d)

za siebie

11.

Ilu piłkarzy jest na boisku w jednej drużynie, w piłce nożnej?

a)

9

b)

12

c)

7

d)

11

12.

Którą częścią ciała piłkarz nie może dotknąć piłki z wyjątkiem bramkarza?

a)

klatka piersiowa

b)

kolanem

c)

głowa

d)

ręką

13.

Punkty w tenisie ziemnym, liczone są kolejno:

a)

0, 15, 30, 40

b)

1, 2, 3, 4, 5

c)

1, 10, 20, 30

d)

0, 5, 10, 15

14.

Jakiego koloru kartki pokazują sędziowie trakcie meczu piłki nożnej?

a)

zieloną i żółtą

b)

czerwoną i żółtą

c)

zieloną i niebieską

d)

niebieską i czerwoną

15.

Podstawowe uderzenia w tenisie ziemnym?

a)

prawy

b)

lewy

c)

forhend

d)

bekhend

16.

Czym odbija się piłkę tenisową w tenisie ziemnym.

a)

ręką

b)

nogą

c)

rakietą

d)

paletką

17.

Której konkurencji nie zaliczymy do lekkoatletyki?

a)

biegi

b)

pływanie

c)

chód

d)

pchnięcie kulą

18.

W lekkoatletyce sportowcy nie mogą wykonać rzutu:

a)

dyskiem

b)

młotem

c)

oszczepem

d)

ringo

19.

Do skoków lekkoatletycznych nie zaliczamy ?

a)

trójskok

b)

skok wzwyż

c)

skok o tyczce

d)

wyskok

20.

Do ilu wygranych setów gramy mecz siatkówki ?

a)

do 3

b)

do 5

c)

do dwóch przewagi

d)

wszystkie odpowiedzi są prawidłowe

21.

Które boisko zajmuje najwięcej obszaru ?

a)

do piłki ręcznej

b)

do siatki

c)

do koszykówki

d)

do badmintona

22.

Żeby zredukować masę ciała, trzeba... ?

a)

grać w gry na pc

b)

biegać

c)

utrzymywać ujemny bilans kaloryczny

d)

jeść dużo szpinaku

23.

Jak długo trwa mecz siatkówki ?

a)

60 minut

b)

90 minut

c)

120 minut

d)

nie jest ograniczony czasowo

24.

Fikołek to potoczna nazwa ?

a)

przerzutu bokiem

b)

przewrotu w przód

c)

stania na rękach

d)

żadna z odpowiedzi nie jest prawidłowa

25.

Zasada prawidłowego żywienia brzmi ?

a)

Należy jeść mało i najlepiej pokarm pochodzenia roślinnego

b)

Należy spożywać odpowiednią ilość zróżnicowanego pokarmu

c)

Ilość i jakość spożywanego pokarmu nie ma znaczenia

d)

Jeść często, dużo i tłusto

26.

Jakie czynniki mają pozytywny wpływ na zdrowie ?

a)

aktywność fizyczna

b)

napięcie i stres

c)

zdrowe odżywianie się

d)

brak ruchu

27.

Aktywność ruchowa to lek bez recepty, na co pomaga ?

a)

rozwija mięsnie, modeluje sylwetkę

b)

podnosi sprawność fizyczną

c)

wpływa na porost włosów

d)

wpływa na prawidłowy wzrost kości

e)

Rozwija układ krążeniowo oddechowy

28.

Co się dzieje z tętnem podczas wysiłku ?

a)

maleje

b)

wzrasta

c)

pozostaje bez zmian

d)

wszystkie odpowiedzi są poprawne

29.

Gimnastyka korekcyjna, służy do ?

a)

zapobiegania wadom postawy

b)

jest to gra ruchowa

c)

przygotowuje organizm do wysiłku

d)

wzmacniania wytrzymałości

30.

Którą z podanych prób zastosujesz do pomiaru wytrzymałości ?

a)

bieg na 60 m

b)

skok w dal

c)

rzut piłką lekarską

d)

bieg długodystansowy

31.

Co to jest fair play

a)

Gra ruchowa

b)

angielska nazwa gry " dwa ognie "

c)

czysta, sprawiedliwa gra

d)

pozycja wyjściowa w gimnastyce