2- Podemos contestar( negar) a afirmação que contraria sobre a prática regular da ioga :

3- Assinale a alternativa que identifique alguma pose/movimento muito presente na prática da Ioga:

5-Uma prática da yoga é associada à palavra em sânscrito pranayama. Ela é entendida, especificamente, como a extensão da energia vital. Tal energia se move a cada segundo por todo o nosso corpo e centros energéticos. Constitui o veículo imprescindível que une e coordena nosso corpo físico e nosso corpo mental. Estamos falando de qual conceito?

6- Afirmação que : " Apesar da ioga parecer uma prática simples, ela não é, precisa de treino e periodicidade para conseguir fazer os movimentos dessa ginástica." - Essa afirmação é :

" o objetivo é alcançar a expressão mais completa da ioga, que se caracteriza pela sincronização da respiração e dos movimentos. As posições são bem dinâmicas e as séries são rápidas. Essa via necessita de muita destreza e energia, um pouco como na ginástica. Seus principais benefícios são o reforço muscular e o relaxamento. Ela é mais direcionada para aqueles que desejam aliar meditação e gasto energético." Estamos falando de qual prática da Ioga?

A Raja Yoga - Busca o caminho da disciplina mental e domínio sobre seus poderes naturais e a via entre meditação e Dinamismo.

A Hatha Ioga e a prática mais conhecida e tem como objetivo :

Na Hatha Ioga caracteriza-se principalmente por posturas e técnicas de respiração e relaxamento.

A EUTONIA É UMA ABORDAGEM DE EDUCAÇÃO SOMÁTICA EM QUE A PESSOA ACESSA A SABEDORIA QUE É PRÓPRIA DO CORPO.POR MEIO DA ATENÇÃO ÀS SENSAÇÕES, PROMOVE A AMPLIAÇÃO DA PERCEPÇÃO E DA CONSCIÊNCIA CORPORAL.

"O corpo humano é a ferramenta fundamental para a realização de processos evolutivos profundos. A essência do método reside na interação entre séries de movimentos coordenados e a aprendizagem sensomotórica individual que desenvolve a pessoa através duma profunda tomada de consciência do seu próprio corpo.", estamos falando de qual técnica de consciência corporal?

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial interna, de origem chinesa. Seu estilo é suave, e favorece o relaxamento muscular, ao contrário da maioria das artes marciais, que tem como objetivo a agilidade e a maior tensão dos músculos. O Tai Chi Chuan pode ser considerado uma meditação em movimento.

As ginásticas de conscientização corporal começaram a se destacar no Brasil por volta

da década de 1960, com o movimento da “contracultura”, originado de várias vertentes da

sociedade e de outras culturas

A antiginástica, por exemplo, é um método que foca no relaxamento da musculatura e na correção dos defeitos posturais. O termo surgiu como oposição ao conceito de fitness, ou seja, contra o esforço excessivo que alguns tipos de ginástica de academia

A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é classificada em três modalidades, as competitivas, as não competitivas e as mistas. Essas modalidades são procuradas para quem quer melhorar o corpo, emagrecer ou até mesmo fortalecer os músculos e também melhorar o aperfeiçoamento mental em forma de relaxar a mente.

Qual das alternativas abaixo traz os benefícios dos meios de conscientização corporal

A ginástica desenvolveu-se efetivamente na Grécia antiga, a partir do exercícios que os soldados praticavam, incluindo habilidades e também acrobacias.

Nos Jogos Olímpicos, a ginástica é dividida em duas modalidades: a olímpica e a greco-romana.

Um exemplo de Ginástica competitiva é a....

A ginástica rítmica foi incluída nos Jogos Olímpicos de 1984, e só as mulheres competem. A modalidade combina movimentos de corpo com coreografia de pequenos equipamentos, como uma corda, uma bola ou um laço.

Conscientização corporal é....

Também é uma forma que se deve ter força, equilíbrio e habilidade, um exemplo, é o cavalo de alças

1- Qual o país onde a Ginástica teve início?

2- O que os soldados praticavam no início da Ginástica?

3- Do que é composta a Ginástica Geral?

4- Qual Movimento a imagem representa?

5- A característica marcante da Ginástica Geral é?

6- A Ginástica Geral pode ser trabalhada com o uso ou não de aparelhos?

7- A finalidade da Ginástica Geral é de que?

10- Quais os benefícios da Ginástica de Condicionamento físico?

11- Qual o objetivo da Ginástica de Conscientização Corporal?

12- Quais os benefícios da Ginástica de Conscientização Corporal?

14- Qual tipo de Ginástica a imagem representa?

Qual é a matéria escolar mais divertida?