NEW
Font size
WorksheetsLatihan Soal PJOK
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
1. Ada berapa Gerak langkah kaki dalam gerak berirama ?
2
5
3
4
2. Gerakan yang mengutamakan gerak dan irama merupakan pengertian dari ....
Gerak Jalan
Gerak Langkah Kaki
Gerak berirama
Gerak Ayunan
3. Tujuan dari gerak ritmik atau berirama adalah ....
melenturkan lengan dan kaki
melenturkan otot
meningkatkan kebugaran jasmani tubuh
senang
4. yang termasuk gerakan langkah ke samping dan menekuk adalah ....
langkahkan kaki kesamping kemudian jongkok
langkahkan kaki kebelakang
langkahkan kaki kedepan
langkahkan kaki menyilang ke kanan ke kiri
5. Dibawah ini adalah gerak langkah kaki, Kecuali ....
ayunan dua lengan kedepan belakang
Langkah kedepan dan belakang
langkah ke samping kiri dan kanan
langkah kesamping dan menekuk
6. Pada pertemuan ini, materi yang dibahas adalah ....
Variasi Langkah dan Ayunan Lengan pada Aktivitas Gerak Berirama
Variasi dan Kombinasi Berbagai Pola Gerak Dominan dalam Aktivitas Senam Lantai
Variasi dan Kombinasi gerak manipulatif
Variasi dan Kombinasi gerak lokomotor, non lokomotor
7. Posisi awal gerak langkah kaki kesamping adalah ...
berdiri tegak, kedua tangan dipinggang
melangkahkan kaki kesamping
kedua tangan dan siku ditekuk
melangkahkan kaki ke belakang
8. Ada berapa. prinsip gerak berirama ....
2
3
4
5
9. Gerak mengayunkan lengan kiri ke belakang dengan diikuti menekuk kedua lutut. Gerakan ini merupakan bentuk....
ayunan dua lengan ke depan belakang
ayunan dua lengan menyilang di depan badan
ayunkan lengan ke samping dan satunya kekanan dan kiri
ayunkan dua lengan sekaligus ke samping kanan dan kiri
10. Perhatikan gambar ini!
Sikap awal/permulaan yang tepat sesuai dengan gambar di atas adalah berdiri tegak
kaki melangkah kedepan diikuti ayunan lengan ke atas
kaki melangkah ke samping diikuti ayunan lengan ke atas
kaki disilangkan dan kedua lengan menyilang
kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan lurus
