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WorksheetsHÁBITOS SALUDABLES
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Mantener la calma en situaciones difíciles es un hábito saludable para...
Nuestro sistema excretor.
Nuestro sistema nervioso.
Nuestro sistema circulatorio
Nuestro sistema respiratorio.
Masticar bien la comida es un hábito saludable para nuestro...
Sistema excretor.
Sistema respiratorio.
Sistema digestivo.
Sistema Reproductor.
Cierto o Falso: ¿Son alimentos?
Cierto
Falso
Ver la televisión es un hábito saludable que hay que hacer todos los días
Elige la persona que está sentada de forma correcta:
¿Qué alimentos debemos comer todos los días?
Verduras
Dulces
Grasas
Aceites
¿Cómo evaluarías tus hábitos alimenticios?
excelentes
buenos
regular
malos
¿Comes comida chatarra?
si, todos los días
2-3 veces por semana
ocasionalmente
nunca
¿Qué grupo de alimentos acostumbras a comer con mayor frecuencia?
proteinas y lacteos
frutas y verduras
grasas y azucares
cereales y leguminosas
¿Con qué frecuencia tomas refresco?
2-3 vasos al día
1 vaso al día
1 vez por semana
nunca
¿Crees que estas en tu peso normal?
si estoy en mi peso normal
estoy arriba de mi peso normal
estoy abajo de mi peso normal
no lo sé
¿Cuántos vasos de agua tomas?
4-5 vasos al día
2-3 vasos al día
1 vaso al día
ninguno
¿Con qué frecuencia haces ejercicio?
7 días a la semana
5 días a la semana
3 días a la semana
no hago ejercicio
¿Cuantas horas al día duermes?
5 horas
6-8 horas
10 horas
12 horas
¿Cómo consideras tu higiene personal?
Excelente
Buena
Regular
Mala
