Dalam permainan bola keranjang, pada permukaan hadapan jaring mestilah dilukis satu _______________________ .

Antara faktor yang perlu diambil perhatian ketika melakukan hantaran ialah

I. Kelajuan

II. Ketepatan

III. Kelembutan

IV. Ketangkasan

Nyatakan dua rebound yang biasa berlaku semasa dalam permainan

I. “rebound offensive”

II. “rebound defensive”

III. “rebound inswinger”

IV. “rebound outswinger”

Berapakah ukur lilit bola keranjang yang biasa digunakan?

Nyatakan dua jenis pelanggaran peraturan yang terdapat dalam permainan bola keranjang.

I. Pelanggaran peraturan masa

II. Pelanggaran peraturan menjaring

III. Pelanggaran peraturan gelanggang

IV. Pelanggaran peraturan pengawalan bola

Menghadang ialah satu daripada kemahiran untuk menyukarkan pemain lawan daripada ................................................................................

I. Mengelecek bola

II. Melakukan jaringan

III. Melakukan tandukan

IV . Melakukan lontaran percuma

Apakah maksud FIBA?

Kesesuaian tekanan bola keranjang dapat ditentukan dengan menjatuhkan bola dari ketinggian __________________ dan bola tersebut akan melantun semula ke atas melebihi paras pinggang.

Berapakah jumlah mata jaringan yang didapati hasil dari lontaran pergerakan pemain dari luar kawasan gol bola keranjang?

Bermula 2014, Persekutuan Hoki Antarabangsa (FIH) telah menguatkuasakan masa permainan hoki kepada empat suku permainan. Berapa lamakah jangka masa permainan keseluruhan perlawanan hoki berlangsung?

Apakah kelebihan formasi 3-3-3-1 dalam strategi pertahanan dan serangan?

Dalam pukulan sudut penalti, situasi yang manakah akan menyebabkan jaringan tidak akan dikira oleh pengadil?

Strategi pertahanan menggunakan sistem satu lawan satu memberikan kelebihan kepada pasukan bertahan untuk mengekang serangan pasukan lawan. Pasukan yang manakah

paling sesuai menggunakan sistem pertahanan ini?

Tandakan (✔) pada pernyataan yang betul

Bermula pada tahun 2017, Persekutuan Hoki Antarabangsa (FIH) telah menguatkuasakan masa permainan hoki kepada empat suku permainan. Berapa lamakah jangka masa permainan keseluruhan perlawanan hoki berlangsung?

Mengikut undang-undang dan peraturan-peraturan permainan hoki antarabangsa, padang hoki hendaklah berbentuk segiempat bujur yang berukuran____________

Berapakah bilangan pemain hoki bagi setiap pasukan?

Apakah kelebihan formasi permainan 3-3-3-1 dalam strategi serangan dan pertahanan?

Rajah menunjukkan pakaian lengkap bagi seorang pemain hoki. Apakah peralatan yang bertanda ?

Permainan ragbi sentuh memerlukan pemain menguasai kemahiran larian, pengendalian bola, mengelakkan diri daripada ditangkap pemain pasukan lawan serta menguasai kemahiran menyerang dan bertahan secara individu.

Salah seorang pemain perlu melakukan ___________ dengan menyentuh bola di belakang garisan gol pihak lawan bagi mendapatkan mata.

Dalam permainan ragbi sentuh, pemain perlu menguasai kemahiran-kemahiran asas seperti_________________ dan ___________________.

(Jawapan lebih daripada 1)

Penguasaan kemahiran asas ini dapat membantu pasukan mengaplikasikan strategi menyerang dan strategi bertahan.

Pasukan bertahan perlu ___________ pemain yang membawa bola dan pemain yang disentuh akan dikira mati.

Antara kemahiran melakukan strategi menyerang dalam permainan ragbi sentuh ialah __________________.

(Jawapan lebih daripada 1)

Strategi menyerang dari sayap pula, pemain penyerang membawa bola dari bahagian tengah ke bahagian sayap kawasan gol dengan menggunakan kemahiran______________.

(Jawapan lebih daripada 1)

Strategi ini sering digunakan apabila pasukan penyerang mendapat peluang membawa bola terus ke hadapan.

Vitamin juga dikenali sebagai mikronutrien. Vitamin boleh didapati dari sumber seperti

I bijirin

II haiwan

III sayur-sayuran

IV makanan rapu

Sumber vitamin D yang paling mudah didapati ialah