WorksheetsAtletismo - Saltos
Total questions: 22
Worksheet time: 11mins
O objetivo dos saltos é
Conseguir saltar a maior distância ou a maior altura, em função do tipo de salto efetuado.
Conseguir saltar a menor distância ou a maior altura, em função do tipo de salto efetuado.
Conseguir saltar a maior distância ou a menor altura, em função do tipo de salto efetuado.
Este material é utilizado no
Salto em Altura
Salto em Comprimento
Lançamento de Peso
O Salto em altura tem as seguintes fases
corrida de balanço, chamada, transposição da fasquia e recepção
corrida de balanço, transposição da fasquia e recepção
corrida de balanço, chamada, transposição da fasquia
No Salto em Altura, a corrida de balanço deve ser efetuada
Com velocidade progressiva, primeiro em linha recta e em curva na parte final
Com velocidade progressiva, primeiro em linha curva e em linha recta na parte final
Com velocidade progressiva, em linha reta
O seguinte Espaço é utilizado para
Salto em Altura
Salto em Comprimento
Salto à Vara
No Salto em Comprimento
Podes pisar a Tábua de Chamada
O teu pé pode passar a tábua de chamada
Não podes pisar a Tábua de Chamada
O objetivo do Salto em comprimento é
Realizar o maior Salto Possível desde a chamada até à receção no solo
Realizar o menor Salto Possível desde a chamada até à receção no solo
Realizar o maior Salto Possível desde o inicio da corrida até à receção no solo
O objetivo do salto em altura é transpor....
uma barra horizontal (fasquia) sem a derrubar.
uma barra vertical (fasquia) sem a derrubar.
uma barra diagonal (fasquia) sem a derrubar.
Nenhuma opção está correta.
Nas competições a técnica utilizada para a execução do salto em altura é...
Tesoura
Fosbury Flop
Rolamento ventral
Todas as opções estão corretas
As quatro provas de salto presentes no Atletismo são: salto em altura, salto em comprimento, salto com vara e triplo salto. Verdadeiro ou Falso?
Verdadeiro
Falso
Qual ou quais as técnicas de voo utilizadas no salto em comprimento?
Técnica do salto em extensão
Técnica do salto de tesoura
Técnica de salto na passada
Todas as opções estão corretas.
Pela ordem correta, diga quais são as fases do triplo salto?
Corrida de balanço, passada saltada (step), pé-coxinho (hop), terceiro salto (jump) e receção.
Corrida de balanço, pé-coxinho (hop), terceiro salto (jump), passada saltada (step) e receção.
Corrida de balanço, passada saltada (step), terceiro salto (jump), pé-coxinho (hop) e receção.
Corrida de balanço, pé-coxinho (hop), passada saltada (step), terceiro salto (jump) e receção.
A chamada no salto em comprimento é realizada com os 2 pés em simultâneo.
Verdadeiro
Falso
Observa a imagem e identifica a fase do salto em altura.
Corrida de balanço
Transposição da fasquia
Receção
Chamada
Observa a imagem e identifica a fase do salo em altura.
Receção
Corrida de balanço
Transposição da fasquia
Chamada
No salto em altura, a tentativa é válida quando o atleta:
toca no colchão entre os postes.
passa por cima sem derrubar a fasquia.
derruba a fasquia.
executa a chamada em dois apoios.
No salto em altura, quantas vezes se pode repetir o salto (em cada altura)?
5
2
3
1
No salto em altura, se o atleta saltar sem derrubar a fasquia, o salto é considerado:
Válido.
Depende dos juízes.
Inválido.
Tem de ser repetido.
O salto em comprimento é constutuído por:
Corrida, salto e queda.
Preparado, Pronto, Vai!
Corrida preparatória, chamada, voo e queda.
Corrida lenta, chamada, voo e queda.
No salto em comprimento devemos elevar os joelhos?
Sim, porque ajuda na corrida.
Não.
Sim, porque ajuda na fase aérea.
Depende da posição dos braços.
No salto em comprimento, o objectivo é:
Correr o mais rápido possível.
Saltar o mais alto possível.
Saltar o mais longe possível.
Lançar a maior distância possível
No salto em comprimento, a corrida deve ser:
Mais lenta no final
Desacelarada para acertar com a tábua de chamada
Depende do atleta
Progressivamente acelerada
