Font size
WorksheetsKUIZ PJPK 23/3/2021
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
Sebelum melakukan aktiviti kecergasan, individu perlu...
Menyejukkan badan
Duduk dalam keadaan yang sedia
Merehatkan badan
Memanaskan badan
Berikut merupakan contoh bahan yang sering disalahguna, kecuali..
dadah
herba
alkohol
rokok
Antara yang berikut, yang manakah bukan punca penyalahgunaan bahan?
tekanan perasaan
terlalu gembira
rakan sebaya
persekitaran sosial
Yang manakah bukan kesan penyalahgunaan bahan?
menjejas kesihatan
menenangkan fikiran
menjejaskan imej negara
meningkatkan kadar jenayah
Apakah yang dimaksudkan dengan perokok pasif?
golongan yang merokok dalam jumlah sedikit
golongan yang ketagihan merokok
golongan yang tidak merokok tetapi terdedah dengan asap rokok
golongan yang merokok di tempat awam
Ujian SEGAK dilaksanakan sebanyak ______ kali setiap tahun di sekolah.
1
2
3
4
Pilih kata-kata yang menunjukkan pemikiran positif.
saya tidak mahu bermain-main di dalam kelas lagi.
saya akan tumpukan perhatian di dalam kelas.
Pilih kata-kata yang menunjukkan pemikiran negatif.
saya tidak mahu melawan cakap guru lagi.
saya akan ikut cakap guru.
Apakah alat yang boleh digunakan dalam gimnastik bagi membolehkan seseorang membuat lantunan dan layangan di udara?
Tilam
Frisbee
Papan anjal
Trampolin
Kekerapan melakukan latihan adalah merujuk kepada prinsip.....
Intensity (Tahap Intensiti)
Frequency (Kekerapan)
Time (Masa)
Capacity ( Capacity)
Naik turun bangku adalah satu aktiviti yang sesuai untuk kekuatan otot kaki. Apakah aktiviti yang sesuai untuk meningkatkan kekuatan otot tangan?
tekan tubi
bangkit tubi
jangkauan melunjur
berlari
Cikgu Wawa telah mengarahkan pelajar dalam kelas Pendidikan Jasmani untuk melakukan aktiviti tekan tubi selama 5 minit tanpa henti. Pada pendapat anda apakah yang akan terjadi kepada pelajar tersebut?
Pelajar akan berasa seronok
Pelajar akan bertambah mahir
Pelajar akan mengalami kecederaan otot
Pelajar berpuas hati dengan pencapaiannya
Apakah yang dimaksudkan dengan perkembangan seksual sekunder?
Perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek fizikal dan emosi.
Perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek mental dan emosi.
Perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek kesihatan dan emosi.
Perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek fizikal dan kecergasan.
Apakah perubahan fizikal yang berlaku kepada seorang remaja lelaki? (pilih 3 jawapan)
suara bertambah garau,
ketinggian meningkat,
saiz otot membesar dan tekstur kulit menjadi kasar
mudah sakit pinggang
Apakah nama alat yang digunakan untuk membolehkan seseorang murid membuat pelbagai bentuk dan layangan di udara?
troli
trampolin
trompet
tamborin
