NEW
Font size
Worksheets3.7 Menu sehat seimbang Remaja
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Masa Remaja disebut juga sebagai masa
Toddler
Adolescent
Kids
Adult
Perubahan dalam masa remaja yang meliputi penambahan tinggi badan dan berat badan secara cepat termasuk pada
Perubahan psikis
Perubahan fisik
Perubahan mental
Perubahan sosial
Yang tidak termasuk pada perubahan fisik yaitu:
Timbul jerawat
Perubahan suara
kematangan intelektual
Pubertas ditandai dengan haid pertama pada wanita
Masalah gizi yang rawan terjadi pada remaja perempuan di masa memasuki menstruasi adalah
Obesitas
Underweight
Body image pada kasus eating disorder
Anemia zat besi
Makanan sehat seimbang untuk remaja harus terdiri dari kelompok zat gizi..
Karbohidrat, protein, lemak
Protein dan lemak
Karbohidrat, protein, lemak, vitamin
Karbohidrat, protein, lemak, mineral, vitamin, dan air
Menu berikut ini yang merupakan sumber protein adalah..
Nasi liwet dan sate tempe
Pepes tahu dan ayam goreng
Tumis sayur dan es jeruk
Setup papaya dan bihun goreng kecap
Golongan sumber zat penambah tenaga pada menu seimbang untuk remaja terdapat pada…
Telur balado
Mie goreng
Bubur kacang ijo
Jagung semi
Pentingnya menjaga kebersihan diri dalam memelihara Kesehatan remaja adalah dengan..
Mengelap makanan yang tersaji terlebih dahulu sebelum dimakan
Mencuci tangan sebelum makan
Mengelap meja makan
Menjauhkan tempat penyimpanan makanan dari tempat sampah
Snack pagi dapat diberikan pada jam berikut ini:
06.00
10.00
12.00
15.00
Kebutuhan bahan makanan sehari untuk Tempe pada kelompok umur 16-18 tahun adalah 3p dalam satuan penukar, yang setara dengan …
3 potong tempe
Diberikan 3 kali
150 gram tempe
50 gram tempe
