wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kelas 5 PJOK Materi Renang

Total questions: 10

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Renang termasuk olahraga....

a)

Atletik

b)

Bola kecil

c)

Air

d)

Bola besar

2.

Berikut yang bukan merupakan manfaat renang adalah ....

a)

membentuk otot

b)

menambah berat badan

c)

menambah tinggi badan

d)

melatih pernapasan

3.

Cedera saat berenang adalah ....

a)

Lecet

b)

Memar

c)

Kram

d)

Sakit badan

4.

Berikut adalah macam-macam gaya renang, kecuali...

a)

Gaya bebas

b)

Gaya dada

c)

Gaya punggung

d)

Gaya pinggang

5.

Faktor utama belajar renang adalah ....

a)

Kerja sama

b)

Kekompakan

c)

Kekuatan

d)

Keberanian

6.

Gerakan pertama yang dilakukan untuk memulai renang gaya dada adalah ....

a)

pernapasan

b)

gerakan kaki

c)

gerakan lengan

d)

meluncur

7.

Untuk berprestasi dalam olahraga renang, seseorang harus ....

a)

rajin membaca tentang renang

b)

rajin menonton lomba renang

c)

rajin berlatih renang

d)

rajin menghadiri perlombaan renang

8.

Salah satu gerakan untuk melatih koordinasi gerak lengan pada renang gaya dada ialah ....

a)

berdiri menghadap dinding kolam

b)

menggerakkan kaki dan lengan bersamaan

c)

melatih tungkai kaki berpasangan dengan teman

d)

menggerakkan lengan dengan mengapit pelampung

9.

Gerakan meluncur ditunjukan oleh gambar ....

a)
b)
c)
d)
10.

Gerakan lengan ditunjukan oleh gambar ....

a)
b)
c)
d)