NEW
Font size
WorksheetsTUGAS DARING KUIS MENARIK PJOK KELAS 5 SEM 2
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
aktivitas pada gambar untuk melatih ....
kekuatan otot perut
kelincahan kaki
kekuatan otot lengan
Kelenturan otot tangan
Aktivitas latihan senam irama dapat meningkatkan ....
Kelincahan
Kekuatan
Daya tahan
Kelenturan
gerakan menggantungkan badan dengan kedua tangan berpegang pada besi dinamakan gerakan …
push up
pull up
sit up
back up
Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut....
kesehatan jasmani
kebugaran jasmani
kekuatan fisik
ketahanan fisik
wight training
Kemampuan tubuh untuk mempertahankan sikap tubuh yang tepat pada saat melakukan gerakan disebut latihan....
kelenturan
kekuatan
keseimbangan
agilitas
pamer
Suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya....
lari
push up
pull up
squat jump
back up
Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan....
olahraga secara teratur
menjaga kebersihan
menjaga keindahan
menjaga kesegaran
menjaga kekutan
Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut....
kecepatan
kelincahan
kekuatan
daya ledak
daya gerak
Latihan push up bertujuan untuk menguatkan.....
otot pinggul
otot tungkai
otot perut
otot lengan
otot leher
Latihan yang berguna untuk menguatkan otot perut adalah...
sit up
squat thurst
push up
back up
squat jump
