Font size
WorksheetsLatihan Soal Kelas 3
Total questions: 15
Worksheet time: 10mins
Latihan mempertahankan tubuh berada di permukaan air, disebut dengan gerak dasar . . . .
meluncur
mengapung
gerakan tungkai
pengambilan napas
Saat mengapung dengan ban, sikap tubuh sebaiknya ...
rata dengan permukaan air
rata dengan dasar kolam
sejajar dengan dinding kolam
gerakan untuk melatih keseimbangan di tunjukkan oleh gambar
pada gambar di atas berjalan menyusuri garis untuk melatih ….
kelentukan
kekuatan
keseimbangan
Gambar berikut merupakan sikap...
pesawat terbang
sikap lilin
berdiri satu kaki
rol depan
Gambar berikut melatih otot...
bahu
perut
kaki
kepala
Gambar berikut adalah latihan daya tahan...
lengan
perut
kepala
tungkai
berdiri dipinggir kolam dan salah satu kaki ditekuk, dengan telapak kaki menempel pada dinding kolam. sikap tersebut merupakan ...
pernafasan
gerakan kaki
mengapung
meluncur
Renang merupakan salah satu olahraga
Udara
Air
Kelompok
Permainan
Salah satu manfaat melakukan pemanasan sebelum berenang adalah...
Badan terasa segar
Tubuh menjadi berkeringat
Lebih mahir dalam melakukan aktivitas berenang
Tidak terjadi kram otot saat melakukan renang
Kacamata renang penting digunakan saat melakukan aktivitas renang. Tujuannya adalah...
Mencegah alergi kulit
Agar tidak silau
Mencegah iritasi mata
Mempermudah gerakan renang
Berikut ini merupakan aktivitas yang tidak boleh dilakukan saat berada di kolam renang. Manakah pernyataan yang paling tepat
Berenang, pemanasan, berlarian
Bercanda, berlarian, pemanasan
Pemanasan, berenang, latihan pernafasan
Berlarian, bercanda, melompat di kolam yang dalam
Perhatikan gambar! Gerakan dilakukan pada gambar merupakan gerakan renang kategori...
Gaya bebas
Gaya dada
Gaya punggung
Gaya kupu-kupu
Gambar berikut merupakan contoh gerakan renang gaya...
Bebas
Dada
Kupu-kupu
Punggung
Manfaat apa saja yang bisa didapatkan dengan melakukan aktivitas renang
Badan sehat, bugar, mudah sakit
Badan lemas, lelah, sehat
Badan sehat, peredaran darah lancar, pernafasan lebih baik
Peredaran lancar, pernafasan sulit, badan menjadi bugar
