wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

КҚМҚ, өкілдері, маңызы

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

КҚМҚ екінші атауы?

a)

қатты май

b)

өсімдік майы

c)

балық майы

d)

сұйық май

2.

Линолен қай тағамдарда кездеседі?

a)

жүгеріде

b)

күнбағыста

c)

балық пен жүгеріде

d)

балық, жаңғақ майы

3.

Балық майының пайдасы?

a)

ұйығыштық қабілетті төмендетеді

b)

қан қысымын жоғарылатады

c)

тромбтың алдын алады

d)

инфаркттың алдын алады

4.

Омега-3 пен омега-6 формулаларын көрсетіңіз

a)

СH-(CH)-CH=CH-OH

b)

CH-(CH)-CH=CH-R

c)

CH-CH-CH=CH-R

d)

CH-C(CH)-C(CH)-R

5.

α-линоленнің тәуліктік қажеттілігі?

a)

5 гр

b)

3-4 гр

c)

1 гр

d)

1-2 гр

6.

Омега-3 КҚМҚ өкілдерін атаңыз

a)

α-линолен қышқылы

b)

линол қышқылы

c)

эйкозопентен қышқылы

d)

докозогексаен қышқылы

7.

Организмде қабынуға қарсы қызмет етеді?

a)

линол қышқылы

b)

арахидон қышқылы

c)

ГЛК

d)

эйкозогексаен қышқылы

8.

Омега-6 КҚМҚ-ға жатады?

a)

эйкозопентен қышқылы

b)

α-линолен қышқылы

c)

ГЛК

d)

арахидон қышқылы

9.

Омега-3 жетіспеу белгілері?

a)

шаршау

b)

буын аурулары

c)

қолдың сууы

d)

мұрыннан қан кету

10.

Бүйрекүсті және қалқанша бездерінің қалыпты жұмыс жасауын қамтамасыз етеді?

a)

омега-3

b)

омега-6

c)

зығыр майы

d)

омега-9