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WorksheetsCO
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
Que signifie ces symboles sur une carte de course d'orientation ?
un trou
un puit
un rocher
Objets dûs à l'homme
Que signifie ce symbole (rond vert) sur une carte de course d'orientation ?
un arbre remarquable
tous les arbres
buissons
une fleur
Que signifie ce symbole sur une carte de course d'orientation ?
une balise
l'arrivée
le départ
vous êtes ici
Que signifie ce symbole sur une carte de course d'orientation ?
l'arrivée
le départ
une balise
deux balises
Que signifie ce symbole sur une carte de course d'orientation ?
une balise
l'arrivée
le départ
un n'oeuf
Que signifie ce symbole sur une carte de course d'orientation ?
Une autoroute
un pont troué
un chemin
des barrières
Que signifie ce symbole sur une carte de course d'orientation ?
un sentier (plus petit qu'un chemin)
des petites barrières
des plots (ici 4)
Une ligne de défense de Rugby
Que signifie ce symbole sur une carte de course d'orientation ?
La balise est numérotée 9
C'est la 9ème balise à poinçonner
la balise se situe à 9 km
Il y a 9 balises dans le cercle
Où se situe la balise ?
Au centre du cercle
Dans le cercle, à 20 pas près
Au niveau du chiffre
Dans un rayon de 9m
Que dois-je faire en course d'orientation ?
Trouver le totem
Poinçonner des balises le plus rapidement possible dans un certain ordre pour finir la course
Poinçonner des balises dans l'ordre que je veux pour finir la course
Réaliser un parcours sportif dans la forêt
A quoi sert le plot repère que l'on place en relais-vitesse ?
Savoir quand partir
Se placer au bon endroit sur la piste
Dire à son camarade qu'on est prêt
Préparer notre main pour recevoir le témoin
Que dois-je faire quand mon camarade arrive au plot repère ?
Réaliser un sprint
Partir et temporiser ma course pour recevoir le témoin
attendre que mon camarade arrive à mon niveau pour recevoir le témoin
Courir en regardant derrière moi et en tendant la main
Comment savoir à quel moment tendre sa main pour attraper le témoin ?
Au plot témoin
Au "hop"
Dès que je commence à courir
Juste avant de sortir de la zone de transmission
A quel moment mon équipe est disqualifiée ? ( 2 réponses)
Quand je sors de mon couloir pendant l'entièreté de la course
Si je transmet mon témoin hors de la zone de transmission
Si le témoin tombe au sol
le témoin est transmis de la mauvaise main
Quel est ce muscle ?
(a)
Quel est ce muscle ? (rond rouge)
Quadriceps
Ischio-jambiers
Grand rond
Infra-épineux
