Kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain, disebut dengan ....

Berikut ini adalah unsur-unsur dari kebugaran jasmani, kecuali ….

Rentang waktu yang digunakan dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan dinamakan ....

Berikut ini manakah yang merupakan hal penting dalam kebugaran jasmani ....

Kemampuan seseorang dalam menyatukan gerakan tubuh berbeda ke dalam satu gerakan yang efektif, disebut dengan ....

Istilah lain tingkat kesegaran/kebugaran jasmani adalah ....

Setelah kita melakukan kegiatan olahraga pasti ditutup dengan gerakan yang dinamakan ….

Salah satu bentuk latihan kombinasi untuk meningkatkan kebugaran jasmani adalah ….

Kebutuhan kebugaran jasmani masing-masing orang tidak sama, kebutuhan tersebut sesuai dengan ….

Jenis latihan yang bertujuan untuk melatih keseimbangan yaitu ...

Berikut ini manakah latihan yang bertujuan untuk melatih koordinasi ....

Seseorang yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari risiko ….

Perubahan yang terjadi karena melakukan berbagai latihan dalam berbagai organ tubuh dinamakan ....

Manakah berikut ini yang berhubungan dengan tulang, otot, dan bagian lemak ....

Kemampuan untuk mengendalikan organ dan syaraf otot sehingga bisa mengendalikan gerakan tubuh dengan baik, disebut dengan ....

Sikap lilin merupakan salah satu latihan yang bertujuan untuk melatih ....

Timbulnya cedera saat melakukan olahraga dapat diminimalkan dengan cara ....

Berikut manfaat kebugaran jasmani adalah, kecuali ....

Untuk mencegah terjadinya kecelakaan sebelum latihan diperlukan ....