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WorksheetsDF -Gr13 Parcial 15-04-21
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
¿CUÁL ES LA MANERA CORRECTA DE TOMAR EL PULSO?
Colocando la mano sobre la arteria
Sintiendo la respiración
Colocando los Dedos pulgar e índice sobre la arteria
Colocando los Dedos Indice y medio sobre la Arteria
La Frecuencia Cardiaca en reposo es:
La cantidad de latidos por minuto que produce tu corazón durante alguna actividad física.
La formula para correr más lento.
La cantidad de latidos por minuto que produce tu corazón mientras descansas.
La cantidad de respiraciones que una persona hace por minuto y se mide cuando la persona esta en reposo.
En equipo de Fútbol Americano , Cuántos Jugadores están descansando mientras los Once (11) restantes juegan?
30
11
24
34
La Actividad Física realizándola regularmente proporciona muchos beneficios a cada persona. Mencione Dos de ellos que se centren en la dimensión Corporal del Ser.
La Actividad Física realizándola regularmente proporciona muchos beneficios a cada persona. Mencione Dos (2) de ellos que se centren en la dimensión Social del Ser.
En la Actividad Física musicalizada, los practicantes deben relacionarse con los sonidos fuertes de la música llamados BITS; los cuales se pueden agrupar de a 4 bits para formar siguiendo el orden Descendente
Frase Musical -Compás - Bloque - Segmento
Compás - Frase Musical - Segmento - Bloque
Compás - Bloque - Segmento - Frase musical
Segmento - Bloque - Frase Musical - Compás
Los tres aspectos que determinan si una Actividad Física se convierte en ejercicio son:
Movimiento Corporal, Aseado y Repetitivo
Estructurado, Completo y Seguro
Repetitivo, Planeado y Estructurado
Dinámico, El esfuerzo Físico y el Gimnasio
En el fútbol Americano, una de las formas de marcar un Touchdown (gol) que valga de 6 puntos, es:
El balón debe traspasar por el medio de los postes de las barras de Gol
Que un jugador corra con el balón en sus manos y toque con alguna parte de su cuerpo la Zona de "Gol"
El balón toca la Zona de Gol
Ninguna de las anteriores
Para que una Actividad cumpla los requisitos de ser una Actividad Física, debe ser:
Produzca un gasto Energético mayor al gasto normal
Que produce cansancio y dolor muscular
Movimiento Corporal producido por la acción del sistemas Músculo esquelético
Realizarse todos los días
El pulso que nos ayuda a determinar la FC, se puede tomar en los lugares del cuerpo donde las arterias pasan muy cerca a la piel, Dos (2) de esos lugares son:
En la parte superior del Hombro se palpa la artería Axilar
La arteria Poplítea, palpada en la cara posterior de las rodillas
En la Sien, donde pasa la arteria Temporal,
La arteria Yugular que pasa por el cuello
