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Ed Física 5to

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

Un habito saludables es :

a)

Conducta o comportamiento positivo que adquirimos para el bienestar físico, social y mental.

b)

Ejercicios que realizamos todos los días en la clase de educación física.

c)

Habilidades y destrezas que se van demostrando en las competencias deportivas.

d)

Competencias que se realizan en el colegio para elegir los mejores deportistas.

2.

¿Cuál es el objetivo de las actividades mentales?

a)

Estimular los sentidos, atención y la memoria

b)

Entretener a las personas para que no se aburran.

c)

Ayudar a desarrollar la parte física del cuerpo.

d)

Fortalecer las habilidades y destrezas de los niños.

3.

Una buena alimentación hace que tengamos más energía, nos ayuda a prevenir enfermedades y contribuye a que crezcamos sanos y fuertes. Selecciona de los alimentos con mayor proteínas

a)
b)
c)
d)
4.

Hacer ejercicio físico ayuda a :

a)

Mantener una buena posición al sentarnos y acostarnos.

b)

Fortalecer el aparato óseo, muscular y articulaciones.

c)

Dormir las horas necesarias para recuperar la energía.

d)

Mejorar la salud y la calidad de vida de manera notable.

5.

Los niños y niñas necesitan relacionarse y compartir tiempo con la familia porque

a)

Se fortalecen lazos afectivos y responsabilidades en diferentes actividades para la salud mental.

b)

Deben salir más seguido a jugar con los compañeros del colegio sin cumplir las responsabilidades.

c)

La casa es el lugar más seguro para que los niños jueguen con personas desconocidas..

d)

Los niños deben conocer muchas personas para que les enseñe como comportarsen.

6.

De los siguientes enunciados, cuál NO corresponde al calentamiento?

a)

La puesta en marcha del organismo para efectuar un trabajo de mayor intensidad

b)

El conjunto de actividades y/o ejercicios antes de comenzar cualquier actividad física.

c)

Las actividades anteriores al ejercicio principal, que se realizan de una forma general y suave

d)

Las actividades que se realizan al final para estirar y volver a la normalidad en el cuerpo

7.

Observa la imagen y responde a que fase del calentamiento corresponde:

a)

Movimiento articular.

b)

Desplazamiento dinámico.

c)

Estiramiento.

d)

carrera suave.

8.

Observa la imagen y selecciona a que fase del calentamiento corresponde:

a)

Movimiento articular.

b)

Desplazamiento dinámico.

c)

Carrera suave

d)

Estiramiento.

9.

Las siguientes son órganos del sistema respiratorio

a)

Tráquea, estómago y riñones.

b)

Faringe, laringe y alvéolos.

c)

Corazón, cerebro y bronquios.

d)

Cerebro, hígado y pulmones

10.

Los seres humanos cuando respiran inhalan un elemento muy importante, ¿Cuál es?

a)

Dióxido de carbono.

b)

Gas carbónico

c)

Oxígeno

d)

Nitrógeno